Как известно, все люди видят сны каждую ночь, если точнее - четыре или пять раз за ночь. Около 20 процентов от времени сна мы пребываем в сновидении. Для большинства людей это означает полтора часа за ночь или около четырех лет за всю жизнь. Те, кто говорят, что они не видят снов, попросту не помнят их, возможно потому, что используют слишком много возбуждающих средств.

В ночных видениях прихотливо и путано отражаются события, впечатления и тревоги дневной жизни. Людям мало видеть в снах лишь отражение прошлого и настоящего, издавна они пытались разглядеть в них и грядущее. Насколько это возможно - вопрос спорный. Однако онейрокритика - искусство толкования снов - существует не одно тысячелетие, и уже одна древность свидетельствует в ее пользу - за столь долгий срок человечество не разочаровалось в этом занятии.

Испокон веков сновидения побуждали людей использовать их для лечения, получения советов, предсказания будущего (гадания). В разных культурах - Рим, Египет, Греция, Месопотамия (Ирак) - существовал такой древний ритуал, как инкубация (заказ) - процесс вызова снов по собственной воле, которые могут помочь в решении проблем, исцелении или направить человека в новые измерения жизненного опыта.

У египтян был Бог сновидений Серапис, культу которого были посвящены некоторые храмы. В таких храмах жили профессиональные толкователи сновидений, их еще называли "получившими знания из хранилища тайн". Эти люди были специально подготовлены, чтобы помогать посетителям храма растолковывать полученный ими сон, отвечать на важный вопрос, который приводил их в этот храм. Человек, приехавший сюда, постился, совершал специальные ритуалы и ложился спать, утром рассказывал сон толкователю сновидений, который давал совет сновидцу, отталкиваясь от интерпретации сновидений. Если человек был болен и не мог приехать в храм, не мог поститься, то он нанимал другого человека, который совершал поездку и привозил для него совет.

Сейчас другие времена, под рукой у каждой из нас находится по парочке сонников - один в электронном варианте, размещенный на Клео. Мы знаем, что сны не только вытягивают на поверхность скрытое недовольство чем-то, с их помощью можно найти ответ на неразрешенную проблему. Нужно только осознавать, что ты спишь и, значит, можешь заказывать сюжеты по своему выбору. Например, сексологи советуют, если у кого пропал интерес к интимной жизни, настроить себя на "сексуальные" сновидения.