почему почти во всех статьях ( из женских журналов ) первым шагом при борьбе с депрессией, стрессом, просто первым шагом пишут - порадуйте себя. ну почему не кого-нибудь другого?

пересидела в интерпнете. опупела. с трудом различаю цвета, их оттенки, кривые слова, кторые приедлагаются распознать и напечатать публикуя коменнт, допустим, на жиже. я робот. бабаробот. ха-ха.