Я уже говорила: время может найтись и обязательно найдется. Если расслабиться хотя бы на секунду. Даже при самой великой нагрузке всегда должно оставаться время на три минуты для себя. Три минуты, приводящие в порядок организм. Если не находятся - значит, что-то не так. Я не настаиваю. Может быть, я неправа. Это не диагноз :) Просто жизненный опыт.
Мне кажется, что неплохо было бы тебе успокоиться тем/иным способом. Никогда не замечал, что в состоянии даже легкого нервного возбуждения успеваешь делать гораздо меньше, чем мог бы, будучи абсолютно спокойным? Причем штука в том, что истощенность нервной системы мы можем не замечать очень долго (и это исключительно плохо, так как в результате может привести к большому взрыву). Ты послушай себя. С утра встань минут на 5 пораньше. И послушай свой организм. Медленно и внимательно. Может, валерьяночку какую попить? Я абсолютно серьезна.

Джасти,
Конечно, ты права...и если это не получается, значит я делаю что-то не так...или думаю как-то не так. Знать бы только, как надо...

RexxX, смотри, открыла книжку наугад:

Южные горы в Миясиро

С голых склонов горы
спускаюсь вниз, на равнину,
где ромашки цветут...

-)
Джас права.

RexxX, ты делаешь все правильно. Как можешь. Только вот выдохнуть не можешь. Ясность зрения достигается только путем расслабления. Блин, хотя это все слова... Я знаю... Прости... Не могу тебе помочь... Не знаю, как...

Джасти,
А ты и так помогаешь...и Литка тоже...тем, что вы просто есть.

Ну уж этого у нас не отнять ;)

Оказывается мы оба бегаем по кругу :)жаль . что не по одному .... было бы веселее :)

ОпятьЧегоТоНеХватает,
Ага...а если друг за другом - вот и цель в жизни была бы.

Ехх.... а я там в ЛС рецепты выдумываю. Иди, короче, ЛС читай.
Джокер, надо расслабиться, но это "надо" не надо...)
Тебе не кажется, что мы и так все бегаем друг за другом? И все - по кругу... правда, круги редко совпадают...
Пойти впасть в кому, что ли...
Хотя - каждому своё.