• Авторизация


не читайте газет! 11-05-2006 18:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В Комсомолке под видом "научно-доказанного" факта пишут о том, что растительные жиры и маргарин - основные поставщики холестерина в организм. БРЕД полный, т.к. холестерин - производная животного и только животного жира. Так что если на бутылке подсолнечного масла пишут "Без холестерина", то это примерно то же, что на бутылке водки писать "Не содержит кефира"... ясный пень, не содержит...
Журналюгам бы головы сворачивала. Хоть бы покопались в информации об этом
http://www.rpoargo.com/obmen/tiensmed.htm
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Soul_Fire 14-05-2006-11:57 удалить
так им же лишь бы деньги заработать!
ManGustA 14-05-2006-22:32 удалить
)) И все же, не читайте газет, вывесок и этикеток - врут)))
18-05-2006-22:54 удалить
холестерин также вырабатывается в организме... растительное масло (а ещё хуже маргарин) усвоенный и не сожженный физическим трудом переходит в жировые отложения (про запас) и в холестерин тоже

если не веришь – подумай: откуда холестерин появляется в телах у растительноядных животных ?
ManGustA 19-05-2006-20:45 удалить
Не холестерин откладывается в жировые депо, а углеводы. Точнее излишек углеводов в сочетании с большим количеством жира в крови. Но в депо идет в основном углевод, его легче преобразовать в жир, меньше надо энергии, а жир чаще всего идет на строительство клеток. Поэтому плохо есть хлеб с мясом и маслом. Жир утилизуется, а углевод будет в запаснике. Это про то, что поступило в пищу. С собственным жиром ситуация иная. Но не об этом речь. В растительном масле НЕТ холестерина. Холестерин ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ из жира и белка. Экзогенный холестерин не влияет на уровень эндогенного холестерина. Т.е. можно есть яйца в кол-ве больше 2 штук - уровень ЛПНП-холестерина в крови НЕ изменится. Излишек углеводов будет препровожден кровью в жировые депо. ЛПНП-холестерин - строительный материал. Есть уже РЕАЛЬНЫЕ доказательства инфекционного происхождения атеросклероза, т.к. хламидии, к примеру, повреждают стенки сосудов - организм борется, залатывая дыры в сосудистой стенке (интиме), и образуется мини-бляшка. Если инфекция прогрессирует, то бляшка растет - закупорка сосуда обеспечена. Данные о помолодевшем атеросклерозе в этом случае лишь подтверждают инфекционный характер атеросклероза. Почему помолодел? А какое количество молодежи стало жить беспорядочной половой жизнью? Массы людей. Хламидиоз распространен довольно широко. Вот и ответ. А маргарин лишь снижает функцию печени и ЖКТ. Так что эндогенный холестерин ни при чем, и ваши аргументы несостоятельны.
Физиология строго определила его роль:
цитата
"Холестерин содержится только в животных продуктах. Наибольшим его содержанием отличаются (мг на 100 г съедобной части продукта): яйцо куриное - 570, сыр голландский - 520, почки говяжьи - 300, печень говяжья - 270, печень свиная - 130. При варке мяса и рыбы теряется до 20% холестерина. Следует знать, что резкое ограничение холестерина в пищевом рационе ведет к увеличению его образования в организме."
"ЛПНП образуются в клетках печени. Время жизни таких частиц — 2,5 суток. Они легко отдают липид. Основная задача ЛПНП — доставка липидов от печени и кишечника к каждой клетке организма. Холестерин, который заключен в ЛПНП, и есть тот самый, что откладывается на стенках артерий, образуя липидные бляшки. Это плохой холестерин, он способствует развитию атеросклероза, поэтому медики называют его атерогенным. "

так что аргументы про еду травоядных неуместны. Молекула холестерина содержит жир и белок. Думай не думай, а есть точные научные данные
http://www.mydiet.ru/2004/10/md405.htm


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник не читайте газет! | ManGustA - Вас пригласили подглядывать. А вы подслушиваете! | Лента друзей ManGustA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»