в данном случае движущей силой является желание чувствовать себя уверенной..
уверенности в себе прибавляет ощущение того, что все тип топ!
1 этап моего самоистязания приближается к экватору..
вот уже как седьмой день я живу по расписанию.
Во избежании нерьвного срыва буду поддерживать в себе хорошее настроение! Надо мыслить позитивно и видеть во всем исключительно положительные моменты:
1. На работу прихожу к 10 -10.30
2. С работы ухожу в 16.00-16.30
3. особо не напрягаюсь
4. не смотря ни на что худею!!! =))
5. не пью пива и прочих алкоголбных напитков!
6. собираю комплементы от друзей-знакомых
7. весерами гуляю по паркам, дышу свежим воздухом