Первые две трети жизни я был весьма худеньким молодым человеком. Помнится, в институте, когда ходил в секцию тяжелой атлетики, мой вес составлял 57 кг при росте 178. Но время идёт, началась стабильная жизнь, короткие романы сменились длительными отношениями, потом и вовсе женился, сидячий образ жизни, уважительное отношение к пиву... в общем, полгода-год назад весил я уже 87 килограммов. Бывали байдарочные походы, во время которых пузо на 1-2 дырки в ремне уменьшалось, но после них всё быстро возвращалось в новую норму. Плюс еще многолетние попытки бросить курить и срывы - тоже не очень полезно для фигуры. Год назад пошел в спортзал - несколько месяцев занятий практически ничего не дали.
Однако, полгода назад сел на низкоуглеводную диету - ем практически одни только мясомолочные продукты... и, о чудо! Получилось! По полкило в неделю (а больше и не надо), без страданий (есть то можно сколько угодно, главное - чтобы без углеводов), потихоньку... На время поездки в Эфиопию, конечно, диета была отменена, но там были физические нагрузки. Потом случились некоторые сложности в семье, тоже стресс, впрочем, этот стресс закончился довольно давно. Короче, сейчас мой вес уже 73 килограмма. 14 кило за полгода. Нарисовалась проблема - теперь приходится обновлять гардероб :) Зато... самочувствие гораздо лучше, по лестницам бегать легче, внешний вид - самому себе нравится, окружающие говорят, что я помолодел...