Прогулявшись с рюкзаком 35км понимаешь, насколько не хватает физической активности, когда 5 дней сидишь по 9 часов в офисе. даже несмотря на то, что в путешествиях мы довольно много ходим пешком.

К тому же известно, что спорт способствует выработке гормона счастья и чувства удовлетворения жизнью.

LI 5.09.15