а замена ценностей не такой уж и страшный способ изменить отношение к жизни, ничего не меняя по сути.

делают же операции на мозге, блокируют часть какого-то центра, отвечающего за удовольствие.

без вмешательства. самостоятельно блокируешь себе восприятие себя и окружающих, искривляешь прямую. и спокойно живешь дальше.