Недавно я наткнулся на, безусловно, сенсационную новость на одном из медицинских порталов. Оказывается, американские ученые составили список продуктов, которые понижают работоспособность человека и вызывают сонливость. На первом месте среди этих продуктов - вы не поверите - оказалось спиртное! По всей видимости, исследование влияния спиртного на работоспособность человека длилось не один год и, вполне возможно, что исследователям пришлось немало потрудиться, чтобы открыть доселе неизвестную зависимость спиртного и утомляемости человека.

На втором месте в этом списке указаны сладости, которые меняют уровень глюкозы в крови и тем самым вызывающие утомление у человека. На третьем месте оказалось широко рекламируемое в последнее время мясо индейки - в нем какие-то плохие белки, которые плохо влияют на человека. На четвертом месте в этом списке оказались мучные изделия. С ними, говорят ученые, достаточно непросто: они сначала вызывают прилив энергии, но потом столь же быстро эта энергия куда-то исчезает.

И особо в этой новости указывается на то, что жареная пища тоже становится причиной утомления человека.