Ну что... я таки добралась до фитнеса в соседнем дворе)))...
С виду такое неказистое здание, а там стоооока всего)))
6 залов... http://fitness-ag.by/.. и цены впоне себе демократичные...
Я пошла на женский фитнес. 15 минут кардио-тренажеров, 45 минут силовых тренажеров...
За тобой следит практически личный тренер... все показывает, рассказывает как правильно делать и сколько раз... Мне понравилось... даже показалось маловато.. я бы еще позанималась)))... и даже задумала побегать в парке))).. но придя домой, передумала))) в следующий раз.... сегодня все болит)))...
А вчера вышла с фитнеса.. погода - чудесная, деревья цветут, листья и трава молоденькие, зелененькие, чистенькие, солнышко светит, ветра нет.. воздух чистый чистый... ляпотаааа (с)...
Буду ходить))))
и да.. меня похвалили))) сказали, что я спортивная и почти все правильно выполняю и видно, что занималась.. ну дык да же)) полгода перерыва, а до этого 6 лет.. три раза в неделю... йу-хууу...

Теперь надо разведать, как у них с танцевальной аэробикой и растяжкой))) а то ж я снова после такого перерыва не гнусь, как хотелось бы(((