• Авторизация


Про йогу 13-01-2011 16:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


вчера на йогу ходила ..поприкалывалась немножко)))) новая девочка ведет... в интересной манере ...
вроде бы ничего сложного, а была мокрая, как после силовой тренировки....
ну и не все правильно конечно делала (это же йога!!! попробуй выгнись, как надо в моем то возрасте ))))

она подошла поправить меня: таз, - говорит, - тяни вверх, грудь вперед, наклонись, руки по диагонали вперед.. - и держит меня... я все сделала, выгнулась как надо (почти), тока говорю теперь меня не отпускайте, я же упаду сразу
а она говорит:- я знаю ))))

ну и катались там по полу пластично, предполагалось, что и эротично тоже)) но я как то сомневаюсь, что у нас получилось)))

мде... а еще стояли в позе монашек))) на одной коленке, ножку в сторону, наклонившись немножко вперед и сложив ручки в молитве и как бы "смотрясь на себя в лужицу" .... тоже смешно было))) но потом... сначала я конечно постаралась быть в образе

это уже у нее второй раз я была... второй раз лучше, да... она радовалась, что мы уже делаем достаточно сложные вещи и сразу все схватываем ..а я подумала, что если бы она знала, что я уже почти семь лет занимаюсь, она бы так не радовалась

я уже, в принципе, и на шпагате должна бы сидеть и гнуться во все стороны )))))

Не про йогу:
пришло счас приглашение на сайт - вышивка крестиком от какой то Ксении))) я послала отказ))) Тогда она прислала мне приглашение на сайт туризм и отдых ..ах не хотите крестиком, тогда айда сюда, как бы сказала она )))))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Shape_me 13-01-2011-17:39 удалить
дааа Тачилочка, какая ты молодец, ещё у тебя на йогу хватает сил!
Tachilka 13-01-2011-17:47 удалить
Shape_me, Иннусик, будешь смеяться, но я вчера на работе в обед, легла на руки и уснула..проснулась от того, что стукнулась лбом об стол и чуть не упала со стула)))) За окном дождь так убаюкивает)))... На йогу весь день уговаривала себя сходить)))... уговорила тем, что абонемент купила, денег жалко))) а отрабатывать мне некогда ходить)) и пошла)) зато сегодня довоооольна)))... Ну и с ремонтом счас пока затишье, ждем мебель и двери, а они задерживаются...вот время и появилось)))
djsmama 14-01-2011-02:33 удалить
В первый раз послала отказ )))
А во второй уже Ксению надо было посылать )))

А с йогой это да! Молодец! У меня с позвоночником проблемы после двойняшек и я стала бояться нагрузок. Теперь колготки надеть - страдание, а шнурки завязать - вообще беда.
Надо как-то потихоньку начинать заниматься. Ты меня просто вдохновляешь!
Tachilka 14-01-2011-02:44 удалить
djsmama, посыл Ксении был припасен на третий раз))))..
Да, спорт, это здорово! А знаешь, мы в прошлом году ездили в Трускавец, я каждое утро ходила на лечебную физкультуру..самые простые уражнения.. без сильной нагрузки... а эффекту я поразилась... я похудела на 2 кг... При всем этом до поездки я в спортзале занималась до изнеможения, вес стоял на месте)))... Так что рекомендую.. потихоньку укрепишь мышцы спины - пилатес или йога - оч хорошо (правда мне больше по душе йога.. на пилатесе мне скучно))))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Про йогу | Tachilka - Держите улыбку! ;) | Лента друзей Tachilka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»