а я вот 13 дней отсидела на японской - минус 9 кг...в выходные на день рождения, а потом ещё раз повторю курс... сколько не перепробовала диет, но эта для меня самая действенная...
Девчонки!Конечно,очень похвально,что вы пытаетесь себя изменить к лучшему- одобрям! Но в этом деле главное не перегнуть палку!Послушайте опытную , не один кг морковки съевшую на этом деле женщину;) Помните- чем быстрее вы худеете, тем быстрее эти кг к вым вернутся + ещё парочку лишних;(
А вобще- удачи вам!:)