... что калории считаю не фанатично, и это - не основной принцип. Счиать калории надо для общей картины, что желательно есть, а что нежелательно. Я вот например в жизни бы не подумала, что тарелка рисового супа с мясом по энергетической ценности намного меньше, чем моя любимая разваренная ячка на воде. По крайней мере считалка посчитала именно так.
Главное - не переедать, не увлекаться всякими нехорошестями вроде сметаны, тортиков и отбивных, и сохранять тот ритм жЫзни, в который вошла сейчас.
Думаю, выдюжу.
План - пару килограммов в месяц. Куда торопиться? :)