Считаем калории
02-06-2005 00:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Последовала совету Куздра_Глокая и попыталась посчитать съеденные калории за сегодня. У меня вышла цифра в 1300 - и это при том, что я пропустила обед! С обедом вообще получилось бы 1700 калорий.
Теперь вопрос: это много или мало? Как рассчитать количество калорий, необходимое для жизни, но способствующее похудению?
Нюрочек
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Последовала совету Куздра_Глокая и попыталась посчитать съеденные калории за сегодня. У меня вышла цифра в 1300 - и это при том, что я пропустила обед! С обедом вообще получилось бы 1700 калорий.
Теперь вопрос: это много или мало? Как рассчитать количество калорий, необходимое для жизни, но способствующее похудению?
Нюрочек
Комментарии (4):
Куздра_Глокая
02-06-2005-11:47
удалить
имхо, то, что там показывают - это очень мало.
Ань, что это за обед такой, в котором 400 калорий?? даже в ста граммах любой крупы больше 300 ккал.
Ань, что это за обед такой, в котором 400 калорий?? даже в ста граммах любой крупы больше 300 ккал.
Ты имеешь ввиду, что 400 - это мало? Смотри, 60 грамм гречки это 120 калорий + овощной салат или отваренные овощи - не больше 200. И весь обед.
жуть :) конечно мало. ну, на мой взгляд, разумеется. 60 г гречки... съем-ка я ещё чипсину :))
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Считаем калории | Мадама_на_диете - Дневник питания и правильного образа жизни |
Лента друзей Мадама_на_диете
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»