выбор купальника
29-05-2005 15:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я наверное не в тему, но не знаю, где еще спросить. Девочки, кто еще не достиг полного успеха на пути к идеальной фигуре, какой купальник вы выбираете? Общие рекомендации мне известны - что-то плотное, утягивающее, подтягивающее... Я нигде не нашла, какими должны быть вырезы для ног (для полных ног) - низкие, высокие, шортиками? Идти и мерять разные модели - нет ни времени, ни желания, хочется идти в магазин примерно представляя модель. Понятно, что это все субъективно и индивидуально, поэтому просто расскажите, какой купальник у вас, поделитесь опытом...
Ну и поделюсь успехом. За месяц благодаря металлическому хула-хупу и некоторым ограничениям в еде талия уменьшилась на 5 см, вес на 2 кг. Теперь во мне 63 кг при росте 165. А вот ляжки никак не сдаются! Верхняя часть ног - моя постоянная проблема. Можно ли решить ее с помощью велотренажера? Если да, то должно ли быть сопротивление сильным, или важнее продолжительность?
Stasie
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Я наверное не в тему, но не знаю, где еще спросить. Девочки, кто еще не достиг полного успеха на пути к идеальной фигуре, какой купальник вы выбираете? Общие рекомендации мне известны - что-то плотное, утягивающее, подтягивающее... Я нигде не нашла, какими должны быть вырезы для ног (для полных ног) - низкие, высокие, шортиками? Идти и мерять разные модели - нет ни времени, ни желания, хочется идти в магазин примерно представляя модель. Понятно, что это все субъективно и индивидуально, поэтому просто расскажите, какой купальник у вас, поделитесь опытом...
Ну и поделюсь успехом. За месяц благодаря металлическому хула-хупу и некоторым ограничениям в еде талия уменьшилась на 5 см, вес на 2 кг. Теперь во мне 63 кг при росте 165. А вот ляжки никак не сдаются! Верхняя часть ног - моя постоянная проблема. Можно ли решить ее с помощью велотренажера? Если да, то должно ли быть сопротивление сильным, или важнее продолжительность?
Stasie
Комментарии (8):
Для полных ног лучше всего выбирать трусики с завышеными краями. Это визуально удлиняет ноги и стройнит их, желательно, чтобы на трусиках было что-то что будет привелекать внимание. Например, узелок или яркие вставки сбоку. Делай акцент на верхней части - глубокое декольте, например.
little_bitchy_girl
29-05-2005-16:30
удалить
Нее... Это для коротких. А для полных- шортики с вертикальным вырезом. Проверила на себе.
Я купила вот этот
http://shop.wildorchid.ru/catalog/StyleCard.aspx?c...path=1072&line=1076&style=2128
и он действительно стройнит.
Я купила вот этот
http://shop.wildorchid.ru/catalog/StyleCard.aspx?c...path=1072&line=1076&style=2128
и он действительно стройнит.
Для полных тоже подходит. У меня полные ноги, но шортики на мне совсем не смотрятся.
Первое: ПОЗДРАВЛЯЮ! 5 см в талии - это замечательно, она у тебя осиная сейчас, наверное :)
Купальник. Шортики идут всем. Насчет стройнят - не знаю, но смотрятся симпатично. И не забывай про парео - оно тоже хорошо скрывает недостатки ног и бедер.
Велотренажер: нельзя сказать, что он напрямую задействует мышцы внутренней поверхности бедра. Но он создает необходимый недостаток калорий, который ведет к похудению. Гарантию, что худеть в первую очередь будут именно ляжки, никто не дает. Но общий процесс будет, это точно. Можно еще добавить силовые упражнения на эту часть ног. Насчет нагрузки: важна продолжительность, причем при определенном пульсе. Пульс должен быть примерно 60-75% от твоего максимально допустимого, тогда жир будет сжигаться особенно активно. Время тренировки: 45 минут (по правилам, но главное - как ты себя ощущаешь).
Купальник. Шортики идут всем. Насчет стройнят - не знаю, но смотрятся симпатично. И не забывай про парео - оно тоже хорошо скрывает недостатки ног и бедер.
Велотренажер: нельзя сказать, что он напрямую задействует мышцы внутренней поверхности бедра. Но он создает необходимый недостаток калорий, который ведет к похудению. Гарантию, что худеть в первую очередь будут именно ляжки, никто не дает. Но общий процесс будет, это точно. Можно еще добавить силовые упражнения на эту часть ног. Насчет нагрузки: важна продолжительность, причем при определенном пульсе. Пульс должен быть примерно 60-75% от твоего максимально допустимого, тогда жир будет сжигаться особенно активно. Время тренировки: 45 минут (по правилам, но главное - как ты себя ощущаешь).
Спасибо за участие!
Нюрочек, тебе отдельное спасибо! Талия, к сожалению, не осиная :) потому как было 77, а сейчас 72. Так что все еще впереди.
Нюрочек, тебе отдельное спасибо! Талия, к сожалению, не осиная :) потому как было 77, а сейчас 72. Так что все еще впереди.
Все впереди, но достигнутый результат замечательный! У меня 75 см и никуда уходить не собирается :) срочно еду за обручем.
Лично моё мнение, купальник тебе самой должен нравиться..........
Лично я покупаю то,что мне нравиться...........Персоонально я люблю шортики..........но при этом не те которые закрывают всё что можно , а открытые!! :)
Лично я покупаю то,что мне нравиться...........Персоонально я люблю шортики..........но при этом не те которые закрывают всё что можно , а открытые!! :)
Это, конечно, все класс, но для нормального результата все-таки придется заниматься спортом.
И обручем тут не отделаешься. Сделать ноги худее за счет велотренажера тоже не получится толково сделать.
Шейпинг-это сила. Индивидуальная программа и нагрузки, рассчитанный иструктором режим питания, рекоммендации, работа над проблемными зонами...Это то, что надо!
А великом можно еще умудриться ноги накачать, что смотриться ужасно...видела я такое!
Так что никуда от этого не денешься!
И обручем тут не отделаешься. Сделать ноги худее за счет велотренажера тоже не получится толково сделать.
Шейпинг-это сила. Индивидуальная программа и нагрузки, рассчитанный иструктором режим питания, рекоммендации, работа над проблемными зонами...Это то, что надо!
А великом можно еще умудриться ноги накачать, что смотриться ужасно...видела я такое!
Так что никуда от этого не денешься!
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник выбор купальника | Мадама_на_диете - Дневник питания и правильного образа жизни |
Лента друзей Мадама_на_диете
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»