сидеть на соке, кефире и салатных листьях.
скинешь!!!!

miracle_in_me, coke? a zachem ato - to?

на фига так себя мучать?это нереально. обезводивание гарантировано

если ты готова потом набрать 20, причем за ближайшие 3-5 недель, то в принципе это очень даже реально, только трудно будет. Но маленький вред здоровью тут не получится, и безвозвратно потерять - тоже (разве что если будешь всю жизнь вести полуголодное существование)

LI 3.9.25

3 кило в месяц - не больше. Иначе растяжек на коже не избежать, какими бы средствами не пользовалась.
Обо всем этом надо думать заранее и заботиться о здоровье и внешности постоянно.
За 3 недели даже липосакция не поможет. После нее окончательный результат будет виден через полгода - год, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Да и после, если не соблюдать все правила здорового образа жизни, все это наберется уже на других зонах.
Потому совет:
Если уж хотите сделать с собой что-то, начинайте сейчас и приготовьтесь к тому, что это - на всю жизнь.
Формирование красивого тела - это очень долгий и тяжелый путь, который бросать нельзя. Иначе ничего не добиться.
Начнете сейчас и у вас будет шанс выглядеть лучше к следующему лету.

короче - Гитлер капут :(