Ты что!!! Не сходи с ума! Какие фрукты? ты загнёшься! вот смотри, я сейчас тоже решила немного похудеть, так для себя сбросить кг 2-3. Утром ты питаешь , как обычно, только не переборши, так как слишко много есть нельзя! Потом часа в 4, ты обедаешь овощами и либо мясо, либо рыба, либо курица, как хочешь! вот,а потом не ешь до самого сна! Я держусь, нелегко конечно, особенно вначале. Но это ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!! А ещё я узнала, что нельзя голодать, от резкой голодовки начинаешь пухнуть! ДА!!! И ещё!! )))))))) нельзя переходить только на овощи или фруктыи ещё там что-то, так какпитаться нужно полноценно, ты не сможешь питаться так всю жизнь, одними фруктами, ты умрёшь. Да, и маленькийсовет,возми, сейчас продаются книжечки питание для каждой группы крови, и посмотри там что тебе нужно есть, а что нельзя, что вредно, а что полезно. Удачи!!! (а я кажется скоро начну не добирать в весе!)