• Авторизация


Разноцветная диета. 26-04-2005 23:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Давненько я не отчитывалась. А почему? Да потому что неделю назад в моем диетном питании случился зигзаг... Как-то так получилось... Один срыв, другой, думала наверстаю, но так неделя и прошла....

Девочки, не поверите - вес продолжает снижаться!

Одно маленькое НО: я так и не ем углеводы, только черный хлеб.Не тянет. Честно.
Несколько раз, правда, не устояла перед шоколадом и один раз ела вместе с детьми кукурузный читос.

Поэтому очередной раз рекомендую свою диету. Я к ней вернусь обязательно в начале мая. Вот только съезжу на море... (Интересно, как мой организм захочет там питаться?...)

Сравню размеры

Начало (10 марта) - 73,8 кг.
Замеров нет.

Начало 5-й пятидневки. (30 марта)- 70,2 кг

Замеры:
ОГ 94 см
ОТ 73 см
ОБ 105 см.

Сегодня (26 апреля) - 66,2 кг

ОТ 71,5 см
ОБ 102 см.
Орла
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Нюрочек 27-04-2005-09:59 удалить
Орла, поздравляю! По весу результат просто отличный.
По поводу рациона: то есть ты ешь только белки, клетчатку?
Орла 27-04-2005-12:09 удалить
Нюрочек, да. Белки, клетчатку, черный хлеб. В общем, все, кроме гарниров и белого хлеба. Пару раз ела мороженое.
Внешне заметно ОЧЕНЬ. Все делают круглые глаза. :)
Нюрочек 27-04-2005-17:18 удалить
Я, наверное, совсем от углеводов не смогу отказаться. Я по утрам кашку или мюсли ем. Да и белки пока ограничены до Пасхи. Ничего-с, у каждого свой путь :)
Так держать!


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Разноцветная диета. | Мадама_на_диете - Дневник питания и правильного образа жизни | Лента друзей Мадама_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»