• Авторизация


Отчет 5,6. (Цветная диета) 08-04-2005 12:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


За прошлую пятидневку не отчитывалась - стыдно было.
Вместо кефирного дня объелась на чужом ДР. Обнаглела до того, что съела два куска торта (обычно я их не люблю и не ем, но раз уж нарушать диету - то по полной.)

На следующий день как ни в чем не бывало начала новую пятидневку, но опять же - во время "зеленого" дня наелась жаренной картошки. И шоколадных конфет.
Думала - всё, конец моей диете. На весы вставать боялась.

Сегодня кефирный день.
Я все же заставила себя взвесится - уффффф! 69 кг.
Не только не прибавила, а еще и скинула чуть-чуть.

В общем - с новыми силами завтра вступаю в 7-ю пятидневку.
И вас к тому же призываю.
Ну-ка, забываем все быстренько про вчерашний рулет и позавчерашнее пиво! Нам не так много времени осталось до лета, напоминаю. :).
Орла
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
klena_zelena 08-04-2005-12:38 удалить
ну ты гигант!!! я впечатлилась. Что за 5дневка-то???? Я уже запуталась немного :) извини :)
Орла 08-04-2005-12:41 удалить
klena_zelena, вот:
http://www.liveinternet.ru/users/667412/post4766948/

Слушай, и правда - все на разных диетах... Может, наделать разделов в дневнике под каждую?
klena_zelena 08-04-2005-12:52 удалить
ой точно я читала, но что-то для себя не решилась. раз так все здорово, надо попробовать!

За разделы возьмешься? Ну или хотя бы идеи: какие именно, я вечером могу.
Орла 08-04-2005-13:03 удалить
Ну, насчет разделов можно объяву сделать - если кто-то готов регулярно отчитываться по какой-то програмее, для них разделы и делать. У меня - "Цветная диета" (Монтиньяк), еще я видела призыв к "Кремлевской диете" (Вика_Рин и Эксгерлфренд интересовались), у тебя, у Таташи, допустим, бессистемные ограничения :) (ну как-то так), на тему "Боннского супа" было несколько постов.

Я на своей до конца месяца точно просижу, потом в Турцию, вернусь - опять начну, наверное,
klena_zelena 08-04-2005-13:22 удалить
ок. я к вечеру оформлю.
еще протасовка была.
Нюрочек 08-04-2005-14:01 удалить
Орла, молодчина!!! Подвигаешь нас на новые подвиги. Вот тебе
Vika_Rin 08-04-2005-14:50 удалить
Девочки, по Кремлёвской готова отчитываться!
Я на ней буду до конца мая сидеть - это точно.
Орла, я б хотела и цветную попробовать, но вот хлеб чёрный несмогу есть ежедневно - у нас его вообще нигде не делают и не продают! :(
Орла 08-04-2005-14:53 удалить
Vika_Rin, думается, черный хлеб для того, чтобы дать небольшую ( необходимую) дозу углеводов. Можно попытаться найти какой-нибудь заменитель. Ржаного ничего нет? Хлебцы какие-нибудь, может быть...
klena_zelena 10-04-2005-07:58 удалить
да, хлебцы зерновые вообще отлично!
lullamay 12-04-2005-10:55 удалить
Орла, я тоже сейчас на "цетной". Уже десять дней. Взвешиваться - не взвешивалась, но в сантиметрах что-то не убываю... Может, я что-то не так делаю? У тебя есть динамика?
Орла 12-04-2005-13:11 удалить
lullamay, у меня отличная динамика. ))) Я на диете чуть больше месяца,уже минус 5 кг и полтора размера в бедрах.
Может и правда - что-то не так делаешь?
lullamay 12-04-2005-13:35 удалить
Орла, а с каких параметров ты начала? (вес, сантиметры)
Я единственный раз "сбилась с пути" , когда в гости пришлось идти аккурат в зеленый день... А так - вроде держусь. По ощущениям - стало ...ну, легче чтоли.. одежда свободнее, но в сантиметрах - никакой динамики. (весов нет, потому не знаю как это в килограммах)
Орла 12-04-2005-14:02 удалить
lullamay, начинала с весом 73,8, сегодня 68,7. (Рост мой 168). Объемы начала замерять только пару недель назад, но по одежде заметно.
А весы для меня необходимы, если я не вижу весовых измерений, у меня руки сразу опускаются. ))
Жас_II 12-04-2005-14:27 удалить
Исходное сообщение Орла: lullamay, начинала с весом 73,8, сегодня 68,7. (Рост мой 168). Объемы начала замерять только пару недель назад, но по одежде заметно.
А весы для меня необходимы, если я не вижу весовых измерений, у меня руки сразу опускаются. ))

Таня, потрясающие результаты! ты все еще хочешь худеть до 64? думаю ты и 58 осилишь!

LI 3.9.25
Орла 12-04-2005-14:50 удалить
Люба, я уже вышла из этого возраста. ))) 58 не буду. 63-64 более чем достаточно. Вот сохранить бы еще, но там дальше отличная статья, читала?. Как раз про меня...))
lullamay 12-04-2005-15:40 удалить
Орла, lда.. результаты и впрямь хороши. но мне бы хватило совсем немного: минус пару см на бедрах и три-четыре на талии...
Орла 12-04-2005-23:51 удалить
Исходное сообщение lullamay
Орла, lда.. результаты и впрямь хороши. но мне бы хватило совсем немного: минус пару см на бедрах и три-четыре на талии...

lullamay, так в чем вопрос? Главное, не бросай. Еще пару недель и такой результат будет обязательно. Может быть и раньше. :)
Жас_II 13-04-2005-07:37 удалить
Исходное сообщение Орла: Люба, я уже вышла из этого возраста. ))) 58 не буду. 63-64 более чем достаточно. Вот сохранить бы еще, но там дальше отличная статья, читала?. Как раз про меня...))

Читала:) думаю если выработать правила питания, то вес не наберется. Самоконтроль нужен всю жизнь:)

LI 3.9.25


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Отчет 5,6. (Цветная диета) | Мадама_на_диете - Дневник питания и правильного образа жизни | Лента друзей Мадама_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»