апрельского "Шейпа" заитересовала статейка про очищение кишечника (есть вариант и в домашних условиях), что кто по этому поводу думает, думаю только таким путем пару кг можно сбросить.
Ну а самое главная статья про конный спорт и просто конные прогулки...очень сильно захотелось...... ех но где взять время и денег.... мечтааааа Tatasha
Я читала. Сама статья очень интересна; окончательно поняла, что у меня есть определенные проблемы с кишечником. Но их способ очищения мне кажется сомнительным, сама не знаю почему.
я противница промвки кишечника 40-литровыми клизмами ибо смываются все полезные бактерии и потом дисбак лечить придется
а вот советы с сухофруктами и льняным семенем очень в тему если надо как следует прокакаться:)
я когда-то чистилась магнезией и минералкой. и грелку на печень. короче, чистить на 5 баллов у меня печенка пошаливает, я в лечебных целях чистилась. летом буду повторять.
льняное семя я думаю в аптеке
я им не очищалась. я пила травку сена.по действию-мягкое слабительное
на ночь завариваешь пакетик и выпиваешь
с утра очищаешься))
еще я с утра натощак пила теплую воду с лимоном
зачем-не знаю)))начиталась где-то про это,вроде чистит печень и желудок
а если плново и целенаправленно,то я делала это только 1 раз по какой-то методике описанной в Космо.
помню,там надо было в день пить 10 таблеток активированного угля,на ночь-отруби с кефиром,днем есть все богатое клетчаткой и пить бруснику в качестве мочегонного
Исходное сообщение klena_zelena: я когда-то чистилась магнезией и минералкой. и грелку на печень. короче, чистить на 5 баллов у меня печенка пошаливает, я в лечебных целях чистилась. летом буду повторять.