Ура!!! поздравляю:)

LI 3.9.25

Ага, Люб, спасибо.
Главное (как говорила Лариса Долина в рекламе) - есть не хочется - ни сладкого, ни жирного. )))
Нарубилась авокадо на завтрак, сижу, балдею. )))

Исходное сообщение Орла: Ага, Люб, спасибо.
Главное (как говорила Лариса Долина в рекламе) - есть не хочется - ни сладкого, ни жирного. )))
Нарубилась авокадо на завтрак, сижу, балдею. )))

а чем питаешься, кроме авокадо? в красные и зеленые дни?

LI 3.9.25

У меня обеды на работе на выбор. Заказываю либо мясное без гарнира, либо смесь овощную тушеную, в зависимости от цвета дня.
В остальное время - утром много кофе, всегда с молоком ((( (но 0,5 %).
В зеленые - авокадо тоннами, огурчики, кабачковую икру иногда позволяю (хоть там и фигурируют томаты) - банку могу приговорить.

В мясные - что есть дома. Сыр, в основном.

И все дни лопаю мандарины по вечерам. Не могу отказаться. Яблоки еще.

Исходное сообщение Орла: У меня обеды на работе на выбор. Заказываю либо мясное без гарнира, либо смесь овощную тушеную, в зависимости от цвета дня.
В остальное время - утром много кофе, всегда с молоком ((( (но 0,5 %).
В зеленые - авокадо тоннами, огурчики, кабачковую икру иногда позволяю (хоть там и фигурируют томаты) - банку могу приговорить.
В мясные - что есть дома. Сыр, в основном.
И все дни лопаю мандарины по вечерам. Не могу отказаться. Яблоки еще.

мандарины не вредят, как видишь:)

LI 3.9.25

Может быть, без них было бы лучше? )))
Еще ведь важно, каким выход из диеты будет... Как бы эти мандарины не аукнулись. Что там с обменом происходит, кто его знает.
Забыла - в красные дни ем еще омлеты и просто вареные яйца.

Исходное сообщение Орла: Может быть, без них было бы лучше? )))
Еще ведь важно, каким выход из диеты будет... Как бы эти мандарины не аукнулись. Что там с обменом происходит, кто его знает.
Забыла - в красные дни ем еще омлеты и просто вареные яйца.

при выходе главное не начать лопать все подряд:) как ты планируешь питаться когда станешь стройной как кипарис?:)

LI 3.9.25

Я так далеко пока не заглядываю. ))))
В диете описан выход подробно, воспользуюсь рекомендациями.

Поздравляю :) Я так поняла, что слово *диета* убивает во мне хорошего человека :) Поэтому как-то не тороплюсь..
Но. Перестала печь торты, и, особенно жрать их :)
И не ем на ночь :) Уже прогресс :)
А хлеб можно при этой диете ? :)))

Silkyfemme, два кусочка черного в день и все.
Она безуглеводная.
Шутишь, наверное? ))))

блина... я когда-то весила 63 и считала себя толстой.. сейчас я вешу 73 .... в который раз пытаюсь сесть на диету, но срываюсь... недавно все-таки дошла до 70 .. а потом опять сорвалась :(

LI 3.9.25

Орла,
:) НУ мало ли какие диеты бывают :)))))
Надеясь, что можно. Хотя, я хлеб ем за ужином тока :)
Ладно, увидим :)
У нас черного нет тут хлеба..Что-то типа ржаного что-ли, темнее, чем белый...

а еще можно холодец.. я в красные дни его лопаю :)
И куриный бульончик :)
И рыбку под сыром..
А винегрет в зеленые? :)
А тушеные овощи? :)))
Главное, НАЙТИ что приготовить.
К чему пишу тут? Да сама села .

Эмоциональ, да, с меня особых проблем нет. В красные вообще просто, да и в зеленые...
Но вот после 18 - что-то я халтурить начала. Фрукты ворую из холодильника. Надо завязывать. ))))