После вторых родов я поправилась сильно, а уж после года кормления и вовсе - мой вес упорно приближался (о, ужас) к 80 кг.....

Всякие попытки похудеть, ограничивая себя в мучном, сладком, жирном ни к чему не приводили. Требовалось что-то радикальное.

И нашлось. Диета "Боннский суп". (ссылку дам).

Я попробовала раз - минус 4 кг. Один-полтора вернулись. Потом через месяц еще неделька - результат чуть хуже, но все равно минус. И так в течение года раз пять-шесть. Начала осенью, к лету весила 67-68 кг.

Сейчас мой вес колеблется в районе 70. Плюс - минус. (Сейчас, извиняюсь, плюс три кг...:(), но 80 на данный момент - просто нереальная цифра. (тьфу-тьфу-тьфу).

Почему бы мне опять не посидеть на этой диете, спросите вы - пробовала. Не могу. Организм привык, быстро не худеется, а ради одного кг терпеть целую неделю сельдерей я уже не могу.

А вы попробуйте. По крайней мере, если надо начать -сдвинуть вес с мертвой точки, или же вообще - ваша проблема 2-3 кг, "Боннский суп" вам подойдет.

Вот ссылка:

http://dieta.al.ru/progr/nemezduet.htm
Орла