Я впервые в жизни за 2 месяца и 9 дней занимаюсь каждый день, без пропусков.

уговорила себя просто - взяла комплекс, бодифлекс и начала с одного упражения, через несколько дней добавила второе и т.д. потом стала по одному добавлять силовые упражнения. в первый месяц были дни когда не хотелось вообще! тогда делала несколько самых простых, теперь себя заставлять не приходится, сделать гимнастику - как зубы почистить, также естественно