- Вы потрясающе выглядите. Как вам удалось так похудеть? Восточный секрет?
- Я думаю, что большая часть вашей читательской аудитории меня поймет, потому что я все время худею. Я отношусь к разряду женщин, у которых все, что ни съем, все впрок. Если бы какому-то режиссеру понадобилась актриса на роль, где из худышки превращаются в толстуху, и надо за 7 дней стать самой толстой женщиной страны – это ко мне. Во-первых, я очень люблю вкусно поесть. Я даже подозреваю, что на каком-нибудь украинском хуторе живут мои родственники, потому что я просто обожаю сало. Люблю, когда на столе пиршество, стоит поесть, и у меня сразу улучшается настроение. Так что я перепробовала огромное количество разных диет и таблеток, но пришла к банальной прописной истине: спорт, правильное здоровое питание и комплексная терапия. Конечно, для того, чтобы похудеть, первые полгода мне пришлось изрядно потрудиться. Сначала чистка организма и 7-дневный голод под наблюдением врачей, потом села на правильное питание: фрукты, овощи, натуральные соки, никакой соли и сладкого. Но самое главное правило – есть чаще, но меньше. И вот результат: я «потеряла» 45 килограммов веса. Конечно, если я знаю, что у меня впереди важная съемка, то пару килограммов обязательно сбрасываю, потому что у телевизора есть неприятное свойство: даже если ты нормальной комплекции, на экране выглядишь плюшечкой. Для этого есть специальные легкие диеты, которые за 2-3 дня приводят организм в норму.
[240x347]
Исходное сообщение Nika_1987: а я слышала, что она на низкоуглеводной диете худела...
Исходное сообщение Nika_1987: всё-таки она секрета не раскрыла))