• Авторизация


Без заголовка 21-06-2006 00:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


ЛЮДИ!!!! Подскажите плиз умоляю быструю диету и не голодовку, а именно диету, такую что бы очень очень очень быстро похудеть!!!!!!! У меня был такой случай, что одна женжина сидя на кремлёвской диете похудела очень сильно и за корооткий срок, но мне кажется это только для очень полных дам, так что давайте советы, во мне сейчас 62 кг, и мне нужно срочно сбросить лишний вес=/ жду предложений!!!!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
кушать овощи, фрыкты(кроме картофеля и бананов), рыбу отварную, йогурты без фруктовых добавок, кефир, соки, пить больше жидкости, зеленого чая..
из спиртного сухое вино
про остальное забыть:)
примерно через неделю уже похудеешь
через месяц я добавляла сыр. жареную рыбку, отварное мясо...
ессно про хлеб, мучное, сладкое. острое забыть придется:)
Элл 21-06-2006-09:21 удалить
ммм, мне кажется пить летом побольше жидкости все-таки не стоит
Элл 21-06-2006-12:59 удалить
отекаешь вся
при условии, конечно, что похудание идет только за счет еды, без спорта
Anna_Mur 21-06-2006-13:19 удалить
я ела только каши, отказалась от всего, что мучное или содержит крахмал. Пила зеленый чай или чай с травами (мята, мелисса, зверобой, ромашка и т.д)
По сути, очистив организм, легче получается сбросить вес. Для того и пью травки разные. В чистом виде тяжело, добавляю их к черному чаю.
HelloMoto 21-06-2006-13:52 удалить
может очищающая какая нибудь...

LI 5.09.15
а я от каш наоборот вес набираю..
b]Anna_Murrrrrrrr[/b], на воде ели каши?[
Anna_Mur 21-06-2006-14:35 удалить
made_with_love, каши на воде... с рисом надо быть осторожной... если у тебя желудок тяжело переваривает, то лучше его есть по минимуму, потому что он вяжет...

Но, даже в таких случаях рис есть можно, ЕСЛИ... замочить его сырым в воде на 10-15 мин, слить воду, потом замочить еще... готовить в кастрюле с толстыми стенами и закрытой крышкой... Тогда из риса выходит все клейкое вещество, которое вяжет желудок....
PunkGirl 22-06-2006-00:07 удалить
спасибо всем учту, а на счет каш, вот у меня знакомые родителей муж и жена сидели на кашах без соли и он похудел на 15 а она всего на3=)
Попробуй диету Протасова.
Эффектная.


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Мадама_на_диете - Дневник питания и правильного образа жизни | Лента друзей Мадама_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»