В колонках играет - АУ - "Лето"
Настроение сейчас - голодное

Здравствуйте, подруги (и друзья, если здесь есть юноши). В общем, я решила похудеть. Мне очень хочется, но силы воли нет абсолютно никакой. Более того, у меня широкая кость. Хочу попробовать месяц себя контролировать хотя бы в еде, но пожрать я очень люблю...
Вот, к примеру, сегодняшний день.
Завтрак:
- тарелка мюсли с молоком
Обед (пришла со школы голодная, так что набросилась на хавчик):
- небольшая порция риса с лечо (это мама делала прошлым летом из кабачков, морковки и т.п - типа, только овощи)
- 3 кусочка колбасного сыра
Ужин:
- салат из свежих помидор, огурца и капусты, в котором была капелька раст. масла
- стакан молока
- (ох, как я себя ненавижу) 3 печенюшки
- яблоко

И все это до шести часов вечера.
На самом деле, это мне стоило больших усилий - не есть больше ничего, т.к. на самом деле я обжора. Дома есть орехи, печенье, кока-кола, шоколадные конфеты... У меня мама тоже просто очень любит покушать. А я сегодня держалась.
Кстати, представляете - в таком полуголодном состоянии мне сегодня вообще не хочется курить! Может, хоть от курения избавлюсь...
Я понимаю, сегодня я тоже схавала много "пустых" калорий, но скажите, при весе 59 кг и подобном рационе я могу на что-то рассчитывать? Мне б килограмм 5 потерять...