• Авторизация


Без заголовка 05-04-2006 17:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


дорогие девушки!

хотелось бы поделиться с вами  одним необычным рецептом.

я беру кукурузу из баночки ( бандюэль к примеру), сливаю жидкость (оставляю немного)

 и кладу на сковородку.масло никакого не нужно, оставленное небольшое кол-во сока кукурузы -это и есть масло.

на небольшом огне поджариваю её, добавляя приправу  "приправа к курице". главное НЕпереборщить. на вкус.

по запаху вы поймете ,когда будет "достаточно" жарки. все.  кладу это наивкуснейшее блюдо на тарелку.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
а что кукуруза из баночки столь низкокалорийна?
Нюрочек 05-04-2006-18:15 удалить
У кукурузы высокий ГИ. Я как-то в сомнениях.
в одной баночке около 100 каллорий. я этим блюдом лично питаюсь в 4-5 часов и наедаюсь ло сна!
это блюдо не задерживается в организме ( не отлагается) так как малокаллорийно и это овощь. но "энергии" мне от этого блюда,повторяюсь, хватает до сна. НО не в дни,когда вечером серьезные занатия спортом (лично у меня плаванье). так как на большой спорт энергии маловато
taksakara 05-04-2006-19:40 удалить
между прочим...кукуруза многим не подходит, если сдавать анализ крови в Гемо-коде...
Mrs_Millisenta 05-04-2006-19:42 удалить
Вообще-то, кукуруза очень плохо переваривается и создает много проблем для кишечника. Уж лучше скушать гречневую кашу, свареную на воде. А к ней можно сделать поджарку из лука с морковкой и другими овощами. Гречка тоже очень долго переваривается и создаст чувство сытости надолго без проблем для желудка.
НЕ ЗНАЮ. мне все бодходит. написала рецепт а потом сами решайте.
Synnin_Viemaa 05-04-2006-20:57 удалить
честно говоря, не могу представить себе жареную кукурузу :D
Mieppe 16-05-2006-04:13 удалить
Нюрочек, да, Монтиньяк запретил кукурузу! Да ещё жареную! Вкусно, не спорю, но вот не для похудения!


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Мадама_на_диете - Дневник питания и правильного образа жизни | Лента друзей Мадама_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»