Последнее время я вот тут кстати, часто бываю!Очень рекомендую!

Вот код:
<form action="http://blog.kp.ru/users/860345/" target="_blank"><div align="center"><input style="WIDTH: 207px; HEIGHT: 39px" type="submit" size="33" value="Кремлёвская диета" /></div></form><br /> <br /> <a href="http://www.liveinternet.ru/download/"><smallfont>LI 5.09.15</smallfont></a>

Хочу огорчить. Никакая в мире диета не подкачает косые мышцы живота. Так что спорт, спорт и еще раз спорт. Сладкое ограничь. Пей в день не менее 2 л жидкости, но не сладкой. И постарайся после 18:00 не есть.

да уж... это точно! поэтому, качай пресс!!! только это и поможет

нда...придётся дома что то придумывать..неудобно с масиком..но нет выбора....а не знаете упражнения на бока??

1. Крутить обруч, лучше тяжелый.
2. Лежа на спине, руки за голову, тянуться правым локтем ик левому колену и наоборот, приподнимая верхнюю часть туловища (тренировка косых мышц живота).
3. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на плечах. Повороты туловища влево-вправо, так, чтобы видеть, что делается за спиной (упражнение для талии).
4. Стоя, руки вдоль тела, наклоны влево-вправо, руки сколзят вдоль туловища (в идеале левая ладонь должна опуститься до левого колена (правая сторона соответственно) или даже ниже.
5. Та же позиция, только при наклоне вправо левая рука поднимается вверх над головой и вытягивается в сторону наклона (вправо). Другая сторона соответственно. Можно замереть так на несколько секунд для растяжки.
6. Плавать кролем.