Настроение сейчас - какое там настроение в ...

Я занимаюсь танцами (R`n B) и пять раз в неделю у меня всегда была физическая нагрузка от 1-3-х часов в день. Я сама по себе расположана к полноте, с наступлением зимы начала поправляться, но тренировки,придердивали меня мемного в тонусе, не довали разполстисть.
Но две недели назал,танцуя я порвала связки в коленном суставе, 1,5 недели с лангеткой и практически безвылазно дом*а и вот сейчас езжу на работу и то на машине подвозят и появляюсь в институте, лангетку сняли,хочу в ортопедическом наколеннике, но с палкой.т.е. нагрузки мало...
К сожалению к танцам вернусь не скоро..и из за того,что остановила свои физ нагрузки, я за две недели набрала 7 кг(((( Я в ужасе...что делать..я ем теперь постоянно я не могу остановиться даже когда сыта..влияет очень мой настрой, то что танцы для меня на долго закрыты...как мне себе переубедить не есть столько. чувствую,что зависит это не так от моего желудка, как от мозга....
П*омогите, а то чувствую скоро расплывусью..
Рост: 170 см.
Вес: 72 кг.
Возраст: 23