хочу поделится а вами этим чудом




я с Нового года начала делать эту гимнастику-зарядку
конечно я как и все мы с трудом верю в чудеса, но к моей радости это таки да!!! работает
почитайте вниматель и попробуйте следовать правилам хотя в частности упражнений -
рабоатет,
первые дни помогало на 2 -3 часа, потом на целый день(с условием что вы делаете это каждый день)
почувсвовав немного слабинку я стала сочковать, через день, но все равно держала
а прощлую неделю вообще нифига не делала, и результат был налицо! в пятницу мои плечи висели ниже пояса!!!!
вчера ЗАСТАВИЛА себя сделать упражнения, до конца не хватли сил, но зато ночь спала без обезболивающих...
сама не могу поверить, но сегодня иду делать зарядку без принуждения!!!
кто попробует, пожалуйста поделистеаь своими впечатлениями!!!


чюдо зарядка
[200x330]