Когда мне плохо,я стараюсь это скрыть,и поэтому никто не видит моих слез и никто не знает что творится у меня на душе.Однако последние несколько недель меня мучают жуткие депрессии.Мощная волна тоски и печали засела в душе и не дает мне свободно дышать.Это происходит потому,что я стала слишком чувствительной и готова расплакаться по любому поводу,даже,казалось бы,совсем незначительному....Мои депрессии не из-за самих неудач,а от того,что я их слишком тяжело и болезненно переживаю.Чёрная полоса-и я уже не хочу жить..
Стараясь заглушить боль,я начала много пить,с надеждой,что мои переживания останутся на дне бутылки...но этого не происходит :( Скорее наоборот,боль еще больше обостряется,что ведет к новым депрессиям...пора бы уже вырваться из этого замкнутого круга,но я теперь настолько боюсь неудач,что даже не хочу больше делать попытки что-либо изменить и исправить...постепенно я теряю веру в себя и надежду на лучшее..
Аня, неужели это первая черная полоса в твоей жизни?! Конечно же нет! Пережила благополучно все остальные, так же обязана перетерпеть и эту... Глушить горе в бутылке - это не выход...А лучнее ОБЯЗАТЕЛЬНО настанет....ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Отвечай на вопросы по порядку.
Тут всего 4 вопроса.
Продвигайся не спеша, и закончи каждое из упражнений.
Не подсматривай в результаты теста.
Возьми карандаш и бумагу, чтобы записывать твои ответы по мере продвижения.
Ответы понадобятся тебе в конце,
Это честный тест который расскажет о тебе правду.
Ответь на каждый вопрос.
То что сразу придет на ум - обычно лучший ответ.
Помни – никто не увидит это кроме тебя.
1. Размести 5 следующих животных в прядке твоего предпочтения:
Корова,
Тигр,
Овца,
Лошадь,
Свинья
2. Напиши ассоциации в виде одного прилагательного к каждому из слов:
Собака,
Кот,
Крыса,
Кофе,
Море.
3. Назови кого-то, кто тебя знает и кто важен для тебя, кого-то кого ты можешь отнести к следующим цветам.
Не повторяй свои ответы.
Назови всего одного человека на каждый цвет.
Желтый,
Оранжевый,
Красный,
Белый,
Зеленый.
4. А теперь, напиши твой любимый номер и твой любимый день недели.
Закончил?
Ну что, пришло время узнать ответы.
Но прежде чем продолжить,
ПОВТОРИ свое желание.
ОТВЕТЫ:
1. Так ты определил приоритеты в своей жизни.
Корова значит КАРЬЕРА
Тигр значит САМОЛЮБИЕ
Овца значит ЛЮБОВЬ
Лошадь значит СЕМЬЯ
Свинья значит ДЕНЬГИ
2.
Твое описание собаки выражает тебя самого .
Твое описание кошки выражает твоего друга\подругу или мужа\жену.
Твое описание крысы выражает личность твоих врагов.
Твое описание кофе выражает то как ты представляешь секс.
Твое описание моря представляет твою собственную жизнь.
3. Желтый: Тот кого ты никогда не забудешь
Оранжевый: Тот кого ты считаешь настоящим другом
Красный: Тот кого ты по настоящему любишь
Белый: Твоя родственная душа
Зеленый: Тот кого ты будешь помнить до конца своей жизни
4. Ты должен написать этот тест в дайрах стольких людей, сколько есть твое любимое число, и твое желание исполнится в тот день который ты назвал.
Это то что сказал Далай Лама про Тысячелетие – остановись на секунду, посмотри, прочитай и подумай.
Не откладывай этот тест, мантра уйдет из твоих рук за следующие 96 часов. Ты получишь очень приятный сюрприз.
Это правда, даже если ты не суеверный. Пожалуйста сделай это и ты удивишься
Ань,у меня то же самое..меня тоже постоянно изнутри изъзедает какое то странное чувство..может депрессия..я даже в весёлой компании чувствую себя жутко,мне постоянно что-то гложет..ну это всё знаешь из-за кого
Тёзка,а ну-ка выше нос...Всё ещё будет,главное не отчаиваться.Самое трудное-это подростковый период.Становление личности же.Потом всё будет в твоих руках.Ты будешь сильнее.
Держись,Ань! Верь в себя .Я знаюю это не так просто ,преодолеть страх.Но ты должна .Не держи себяв этом круге . Выйди на ружу смелее.И удача к тебе обязательно вернётся.Держись зай!
Постарайся... постарайся вырваться. Понятно, что говорить легче, а когда делать не хочется и больше нет сил, практически невозможно. Но ведь сама подумай: что будет, если ты будешь дальше в таком духе держаться.. Ведь все это может печально кончится. Найди поддержку в близких тебе людях.. У всех неудачи бывают, но это часть жизни, а жить надо, нужно стараться сойти с черной полосы на белую..
Главное больше не пытайся прибегнуть к алкоголю...он не поможет так же как и курение...так же как и наркотики.Это ещё никого не спасало.Попробуй устроить для себя и для проблем разгрузочный день...поживи денёчек в своё удовольствие.знаю сначала будет нелегко(ты будешь чувствовать тяжесть на душе)у меня такое часто бывает...просто перезагрузись!!!
да у меня такое тоже бывает...прям точь-в-точь...но вот пока я в нормальном настроении)) надеюсь продлится это долго)
надеюсь у тебя тоже все пройдет! ;)
Анютик, ну к чему эти твои бесмысленные постоянные депрессии?? Тебя окружают хорошие люди...в первую очередь, родные , друзья...мы тебя всегда поддержем и поможем тебе...тебе не следует замыкаться и расстраиваться по пустякам. Черные полосы пройдут, если ты себя настроишь на хорошую волну!!
Знаешь могу тебе посочувсвовать, т.к моя черная полоса длится около нескольких месяцев, и я уже давно перестала хотеть жить...надоело все(( а главная причина которая выбивает меня из колеи, это парни которые играют со мной а потом бросают, со словами ты хорошая милая, но не мое(( жесть не правда ли?
Грешная_любовь, да, жесть, но и это проходит....через это проходит каждая....я тоже через это прошла....тут нужно искать причину в себе..)))
Автору Ане....все будет хорошо, я тя уверяю....у меня тоже не лучшие сейчас времена, но я держусь...знаю сложно, но надо, чтобы не упасть в грязь лицом)))
такие логичные и умные (ИМХО)рассуждения не должны позволить тебе терять веру в себя. И вообще год был тяжелый, может в Новом повезет. . . С Наступающим!
Знаешь, не всегда хорошо прятать свои эмоции так же как и всё держать в себе, со временем, как ты уже поняла становится ужасно. Просто сейчас чёрная полоса, она пройдёт, всё снаво станет ярким и красочным, не переживай и хоть иногда делись своими чувствами с самым преданным тебе человеком! Удачи тебе! =о)
Только жизнь суицидом не кончай! Твой труп не приятно будет видеть медикам-практикантам, а, может, наоборот.)))
На самом деле стоит только сконцентрироваться на чем-то одном. Выбросить из души всякого рода переживания. Найти близкого человека, если таковой имеется, и крепк-крепко обнять. Взвалить на него всю ответственность и пускай сам(а) тебя утешает. Можно, конечно, никотоином побаловаться - заглушает всякие эмоции. но представь, как противно будет практиканту-паталогоанатому, препарирущему твои прокуренные легкие.
Не знаю, как по-другому отговорить тебя от этой затеи...
Господи...что случилось??? зачем же так себя мучать постоянными депрессиями? я уверена, что вокруг тебя есть хорошие люди...обратись к ним за помощью, поговори с ними,тебе сразу легче станет!!!
у это не депрессия(депрессия-это немножко другое), а просто плохое настроение, возможно , которое ты надумала сама!А то, 4то ты держишь все в себе не есть хорошо....Тебе нужно выговориться, поделиться с кем-нибудь...Ну а вообще все будет ХОРОШО!