трет на терке свежий имбирь, смешивает с медом - и добавляет в очень горячий чай. здорово прогревает! и говорят очищает кровь.________и ещё:Надо вскипятить молоко и оставить кипеть на маленьком огне, туда добавить натертый на мелкой терке кусочек имбиря - я беру примерно размером с фалангу большого пальца на стакан молока, туда же немного кардамона и корицы. Через пару минут можно выключить и дать настояться пару минут, процедить, пить с ложкой меда. Очень хорошо для зимы. т.к. согревает, а так же если начинаешь простужаться - как рукой снимает. К тому же это очень полезно. Только ни в коем случае не бросайте имбирь в незакипевшее молоко - свернется.То же самое можно, но с мускатным орехом, вместо имбиря. К тому же такой отвар помогает наладить обмен веществ в организме (с)