«Как не надоело снимать одни и те же рецепты с кабачками. Раз двадцатый его вижу!» — написали мне в комментариях. 

И правда! Об этом рецепте я писала ещё пять лет назад, здесь, на моём канале в Дзене. И до меня о нём тоже писали, и ещё не раз напишут, и видеролики снимали, и точно будут снимать ещё, ибо всё новое — это хорошо забытое старое!

Вот прямо сейчас этот рецепт снова на пике популярности, поэтому его так часто можно встретить на просторах Интернета. 

Привет, друзья! Вы на канале «Просто с Марией», и сегодня на повестке дня рецепт вкусной кабачковой пасты. Или паштета, или намазки… Кому как больше нравится? 

Намажете такую пасту на кусочек подсушенного хлеба и ахнете, как же это вкусно! Такую пасту с удовольствием едят даже те, кто совсем не жалует кабачки. А всё потому, что кабачки как таковые здесь и не чувствуются. 

Мне очень нравится такая паста, причём как в тёплом, так и в холодном виде. А ещё её можно замораживать. Главное, перед дальнейшим употреблением бережно её разморозить. Не в тепле на кухонном столе, а строго в холодильнике, чтобы оттаивала медленно. 

Необходимые ингредиенты: 

✔️Кабачки — 500 г (уже нарезанные) 

✔️Морковь — 150 г

✔️Репчатый лук — 100 г

✔️Подсолнечное масло — 2 ст. ложки

✔️Чеснок — 1-3 зубчика

✔️Соль, чёрный перец — по вкусу

✔️Укроп — небольшой пучок

✔️Плавленый сыр — 120 г

Как готовить: 

Первым делом произвольно нарезаем лук и обжариваем его на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом.

Как только лук станет прозрачным, добавляем в сковородку морковь, натёртую на крупной тёрке, и продолжаем обжаривать всё вместе ещё пару минут. 

Далее добавляем в сковородку кабачки, перемешиваем и обжариваем всё вместе буквально 2-3 минуты.

У меня кабачки молоденькие, кожица у них нежная и без дефектов, поэтому я её не срезаю. Зрелые кабачки лучше почистить. И независимо от «возраста» обязательно помыть, а то мне уже написали в комментариях под видео, что я об этом не сказала. Вот, говорю, вдруг кто-то не знает 😀

Затем добавляем пропущенный через пресс чеснок, соль и перец. Важно: соль добавляем из расчёта, что в составе рецепта будет сливочный сыр, который сам по себе уже солёный. 

Перемешиваем, закрываем сковороду крышкой и тушим всё на медленном огне до полной готовности овощей. И это уже очень вкусно, честно говоря. Но мы идём дальше. 

Когда овощи будут готовы, перекладываем их в чашу блендера, добавляем сливочный сыр, укроп и измельчаем до однородной пастообразной консистенции.

Охлаждаем в холодильнике и подаём к столу, но можно и сразу есть: в тёплом виде паста тоже очень вкусная. Готовьте, пробуйте, приятного аппетита! ♥️