• Авторизация


Без заголовка 15-04-2021 18:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

🌸 Скумбрия, запеченная в духовке в фольге

https://zen.yandex.ru/media/receptisalatov/skumbriia-zapechennaia-v-duhovke-v-folge-6077aea93f0713374d6bf93d

1 (700x466, 483Kb)

Готовим вкусную скумбрию по простому рецепту. Рыбу запекаем в духовке кусочками вместе с кольцами лука и лимона. Сверху скумбрию покрываем пряной сметаной, благодаря которой после запекания появляется аппетитная корочка. Лимонный сок хорошо пропитывает лук и рыбу, придавая им легкий кисловатый вкус. Фольга позволят сохранить все соки внутри блюда. На стол рыбу можно подавать прямо в фольге.

Ингредиенты:
 
Скумбрия - 2 шт. (1 кг.)
Лимон - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сметана - 1 ст.л.
Приправа для рыбы - 1 ч.л.
Соль - 2 щепотки
Перец черный молотый - 2 щепотки
 
Приготовление.

2 (700x466, 333Kb)

Скумбрию разморозьте, но не до конца, так ее будет удобнее нарезать и очистить. У тушек отрежьте голову и хвост, аккуратно сделайте продольный надрез на брюхе, достаньте внутренности. Очищенные тушки ополосните внутри и снаружи, после промокните влагу салфетками. Нарежьте рыбу на 5 порционных кусочков. Выложите кусочки на фольгу, сформировав из нее неглубокие лодочки, чтобы не вытекал сок во время запекания. Сверху рыбу присыпьте молотым перцем и солью.


3 (700x466, 407Kb)

Сметану смешайте со специями к рыбе, полученный соус нанесите на каждый кусочек внутри и снаружи.


4 (700x466, 394Kb)

Лук очистить, нарежьте кольцами средней ширины, уложите по одному ломтику между каждым куском рыбы.
 
Лимон ополосните, также нарежьте кружочками, поместите рядом с луком. Оставшиеся кусочки лимона и лука можно положить под рыбу.


5 (700x466, 400Kb)

Фольгу с рыбой переложите на противень, после в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте рыбу, не накрывая фольгой, следующие 30 минут до готовности, затем еще 10 минут при температуре 180 градусов, чтобы рыба приобрела красивую румяную корочку.


6 (700x466, 411Kb)

На стол блюдо можно подать прямо в фольге.
Приятного аппетита! good


7 (700x466, 448Kb)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Нийоля_Свешникова - Дневник Нийоля_Свешникова | Лента друзей Нийоля_Свешникова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»