Это цитата сообщения 
Tears Оригинальное сообщениеДжайнская мантра для пробуждения души
Её можно просто слушать или концентрировать свое внимание при прослушивании\пропевании каждого слога на определенной точке.
Вот так:
 [206x193]
Джайнская мантра для пробуждения души
 [206x193]
Джайнская мантра для пробуждения душиОМ РИМ АРХАМ НАМАХА
 
  
 29:02 мин, 26.58 Мб.
__Какая приятная рекаааа.... ^__________________________^