3 неделя тренировок. (ну первый день третьей недели ) Прошлую пропустила из-за простуды и лентяйства. Зато сделала полностью все подходы. 5 упражнений по 5-10-15-10-5 раз. Хоть майку отжимай.
А в выходные может опять будет настрой с утра побегать :)