Первый раз появилось желание сесть серьезно на диету. Вот четвертый день сижу. Три самых сложный выдержала спокойно. Сейчас идет этап "чередования". И я экперементирую с едой. т.к кушать то хочется :)
Итак вафли-блинчики:

"2ст.л.перемолотых овсяных отрубей , 2 яйца, 1 ч. л. мягкого творожка 0%, сах.зам., ванилин и всё. По столовой ложке наливаете в вафельницу"

Печеньки:

Овсяные отруби 4 ст.л., 3 яйца, чуть чуть сах.зам-ля, разрыхрытель. ваниль, корица. Взбить белки, перемешать все, дать постоять. Налить в формочки запекать минут 10. Не сладко. Я ела с йогуртом. Ксюня с вареньем.