Во-первых, вне зависимости от того, каким видом спорта вы решили заниматься, ваша одежда обязана быть очень удобной, то есть не должна Вами ощущаться вовсе. Спортивная форма, сковывающая движения, будет мешать Вам заниматься фитнесом и даже может привести к травмам. Единственный предмет одежды, который должен держать Вас крепко, – специальный спортивный топ с поддержкой для груди. Он может быть как вшитым элементом формы (майка с усиленной областью бюста), так и отдельным элементом под ней.