Христианские писатели единогласно свидетельствуют, что Великий пост установлен апостолами в подражание сорокадневному посту пророка Моисея, Илии и главным образом по примеру Иисуса Христа, постившегося 40 дней в пустыне. Приблизительно продолжительность поста составляет десятую часть от всего года, поэтому сорокадневный пост есть ни что иное, как установленная в Ветхом Завете десятина Богу- обязательное отдание Богу части жизни ( у древних евреев- части дохода).
Уклонись от зла и сотвори благо- вот основное правило Великого поста. Пост- особое время, когда каждый должен посмотреть на состояние своей души. Чем одержима она и что соединяет ее с небесной жизнью.
Человек внимательный к своему состоянию души, во время поста чувствует, что демонические силы пытаются склонить его к разрушительному не воздержанию- в пище ли, гневе и т.д. Задача человека сделать над собой усилие и не дать места дьяволу.