(я бы сказала ДЛЯ СЕБЯ)
Пришла недавно ко мне на прием женщина по имени Татьяна. Тоже ушел муж. И, естественно, она очень переживает. На вопрос, как они жили с мужем, она ответила: "Все ради него... Вся жизнь была построена так: ему можно все, мне - ничего, он может куда угодно и поехать, и пойти. Он так нашу жизнь выстраивал, а я соглашалась". Я ее спросила: "А как вы вообще так могли? Вы понимали, что это удобно только ему?" "Да, - говорит, - понимала, но: то - муж, то - ребенок, то - одно, то - другое. Не до себя..."
Что в результате? Он ушел к другой. И та, другая, его так "строит", как эта даже и помечтать не могла... Он с новой женой ходит туда, куда она хочет. Он ее водит в рестораны, куда прежнюю никогда не водил. Брошенная жена плачет: "Как такое может быть? Что же получается, он ее так любит, а меня никогда и не любил совсем?"
Я ей ответила: "Ничего подобного! Вас, двадцатилетнюю, он любил, иначе бы он на вас не женился. Но вы добровольно стали его "придатком", не имеющим ни личной жизни, ни своих мыслей. Вы перестали быть личностью и смирились с этим положением. И когда ему этот придаток надоел окончательно, он вас "отодрал" от себя и ушел. И придумал себе сто оправданий".
Закономерно, что, когда она, бедняжка, умоляла уходящего мужа: "Мы же с тобой срослись!", - муж ответил, что чувствует себя деревом, а ее грибком на своем "стройном" теле. И что он с ней не сросся, а только она "приросла" к нему. И что ему хочется этот "гриб" отодрать, потому что он на нем паразитирует...

ПРОЩЕ ОБВИТЬСЯ ПЛЮЩОМ ВОКРУГ НЕГО?

Вспомните чеховскую Душечку. Очень точный выведен типаж. Каждым новым мужем она так увлекалась. Это нормально для женщины - жить интересами мужчины, но не до такой же степени!
Женщина ни в коем случае не должна стержнем своей жизни делать мужчину! Типичная ошибка, когда женщина выстраивает свою жизнь вокруг какой-то оси. И обычно этой осью является муж. При этом она, как нить, оборачивает себя вокруг энергетического стержня мужчины. И постоянно эта нить трется-перетирается... Тем временем она свои энергии теряет - свой энергетический стержень. И, опустошенная, впадает в своего рода симбиоз с энергией мужчины - пользуется его энергиями. А это неграмотно - нужно свои энергии выращивать.
Женщина должна выстраивать свой энергетический стержень. Что это такое? Ее собственная духовная жизнь. Потому что все, что с нами происходит вовне, определяется жизнью нашего духа изнутри. И если у женщины гармоничная целостная душа, то вокруг нее тоже складывается очень гармоничная хорошая ситуация. И наоборот.
Наш внутренний стержень - это наша связь с Богом и с Землей - с духовным и материальным. Энергия, которая дана от Бога. Такой стержень подобен древу жизни: его вершина, как крона дерева, уходит в небо, к звездам, а корень - в землю. В этом стержне, как в стволе дерева, - соки, которые питают.
Есть такое понятие - магнетизм пола. Энергия - тот же магнетизм. Самодостаточная женщина с внутренним энергетическим стержнем всегда будет нужна мужчине. Она излучает уверенность в себе, гармонию - мужчины к ней тянутся.
Нет ничего более зыбкого, чем отношения, выстроенные по принципу: когда один уходит - другой падает. Отношения должны выстраиваться по принципу самодостаточности: один ушел - другой как минимум не упал.
Есть и такой момент в мужской психологии, что мужчине интересен тот объект, за который идет какая-то борьба, и если женщина превращается в некий домашний придаток, то он ее уже не рассматривает как женщину. А поскольку ему хочется быть мужчиной, естественно, он ищет какой-то другой объект, который реагирует на его мужские вибрации.

ЭНЕРГИЯ МОЛОДОСТИ
Старение - это факт не возраста. Женщина в тридцать может выглядеть ужасно, и в сорок - пятьдесят - очень хорошо. Это вопрос энергии как таковой. И очень важно, чтобы женщина понимала, что в ее руках ее собственная жизнь и судьба. И если по какой-то причине у женщины что-то не складывается в личном плане, то не нужно никогда обвинять мужчину.
Что происходит в таких ситуациях? Женщина теряет свою энергию.
Каждая женщина по-разному одарена: красотой, ростом, волосами, губами - это естественно. И точно так же она по-разному одарена энергией жизни. Так же, как и любой природный дар, этот дар надо развивать, работать над ним, а не просто его эксплуатировать. То, что дано природой, - это изначальный уровень, исходный, с которым женщина должна что-то делать дальше. Сама.
Попробуй заставить мужчину жить с женщиной, энергия которой его не устраивает! Только совсем уже раб в душе, который готов за какие-то жизненные блага быть рядом с женщиной, которую не хочет, с которой не может и к которой ничего не чувствует. Настоящий мужик и следует логике настоящего мужика: он хочет быть мужчиной и хочет быть с женщиной, которая делает его мужчиной, вот и все. Вот она и вся логика - возможно, грубая и жестокая.
А какая женщина делает мужчину мужчиной? Та, которая сама женщина! А это значит, что она владеет определенным спектром женских энергий. Либо это дается от природы - огромный спектр уровня Клеопатры, Пугачевой. Либо, владея какой-то частью этого спектра, она постоянно свою энергию развивает и улучшает.
Какие женщины теряют мужчин? Либо те, у которых этот спектр изначально невысок от природы, либо те, которые владели неким уровнем женской энергии, но ее растеряли. Размагнитились.
Физическая молодость всегда, если человек не болен, предполагает такой магнетизм. Поэтому-то мужчины и пленяются молоденькими, и женятся. Но есть женщины, которые свой магнетизм очень быстро растрачивают, еще оставаясь физиологически достаточно молодыми.
И наоборот, женщины, которые понимают, что это качество нужно в себе развивать, его наращивают. И в зрелом возрасте делают свой магнетизм намного более качественно высоким, чем он был в двадцать лет.
Молодость - это состояние души, однозначно. Иногда приходит ко мне на прием женщина, лет ей не больше двадцати пяти, а она по энергетике "тянет" на все сорок, а то и пятьдесят. Потерянная, глаза пустые... И наоборот, бывают сорокалетние женщины, которым можно дать и двадцать, и восемнадцать.
Есть в психологии термин "информация в глазах", и у сорокалетней женщины, естественно, проглядывает в глазах отнюдь не двадцатилетний опыт. Но наполненность энергией бывает такой мощной, энергетическое излучение настолько сильное, что от нее исходит абсолютное ощущение активной жизненной силы. Такой плотной жизненной силы, которая обычно в нашем сознании и соответственно в нашем подсознании ассоциируется именно с программой молодости!
Когда женщина владеет вот такой энергией, ей ничего не стоит сохранить мужчину. Потому что мужчина реагирует не на паспортную молодость.
Для любого человека вообще очень важно не только сохранить энергию жизни, но и нарастить. И при этом иметь еще и некий жизненный опыт, который дает возможность этой энергией управлять, маневрировать. Когда человек достигает баланса между энергией и опытом - у него в руках оказываются нити управления жизнью!

ДОМ - РЕБЕНОК? РАСТВОРЕНИЕ В ДЕТЯХ
Очень часто женщина именно в детях и растворяется. А где же тогда она сама? Человека, который себя так растворяет, уже нет. В детях растворяться вообще ужасно. Потому что потом женщина начинает с ребенка требовать - она его рассматривает как сберкнижку. Она в него вложила, а потом ждет отдачи. Реализация женщины в этом случае происходит исключительно через детей.
Есть несколько субличностей в каждом человеке. В женщине есть, безусловно, субличность материнская. Но нельзя эту субличность раздувать в ущерб другим. Дети "считывают" программу родителей и сознательно, и подсознательно, и ничего нет хорошего, если кроме зацикленности на детях в женщине ничего больше нет!
На чем основана, например, теория поздних детей? На том, что родитель передает ребенку абсолютно все, что он накопил к моменту зачатия. Весь уровень энергии. Конечно, если уже накопил человек болезни, проблемы - он и это передает ребенку.
И наоборот, как показал статистический анализ, гениальные люди и личности известные, чего-то добившиеся, часто бывали поздними детьми, потому что весь уровень накопленной энергии родители передавали детям. К примеру, Менделеев был девятым ребенком в семье.
На Востоке часто присутствует тип женщин, у которых только одна субличность - матери. Они рожают по шесть - восемь детей, не меньше пяти. И такой женщине говорить, что она должна заниматься духовной жизнью, не нужно. Ее духовность врожденная, и она действительно проявляется в детях. Эта женщина не столько растворяет себя в детях - она сама Природа. Она сама Мать-Земля: она рожает, и рожает, и рожает... Но в наших городах это очень редкий тип.
Поэтому, если мы возьмем круг наших читательниц - среднестатистическую женщину большого города, то я бы не посоветовала ей полностью растворить себя в детях. Если только это не есть сознательный выбор!
Понимаете, есть огромная разница между сознательным поведением и поведением, которое не осознается или большая часть которого не осознается! Если женщина прекрасно осознает все, что ее ждет, если она понимает, что, да, вот она себя растворит в детях, она посвятит им жизнь, а они вырастут и уйдут в свою жизнь. И она это сразу готова принять, и она это рассматривает как свою миссию, долг, задачу - я могу перед такой женщиной только преклоняться. Это высокодуховный акт.
Такая женщина никогда не будет портить жизнь своим детям. Она никогда не будет потом, когда они вырастут, упрекать их в том, что она отдала им жизнь, а они такие плохие - эгоистичные. А ведь мне очень часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда "растворенные" в детях матери начинали разрушать семьи своих детей. Типичнейший случай.
Намного лучше было бы, чтобы такая женщина не отдавала себя всю своим детям, а и себе бы еще какую-то жизнь выстроила.
Когда женщина осознает необходимость своей собственной духовной жизни и взращивает свой внутренний стержень - она уважает это право и в других людях. И в своих детях в первую очередь. И в своем муже.

ЕСЛИ ОН ВСЕ ЖЕ УШЕЛ, СКАЖИТЕ ЕМУ СПАСИБО
Если женщина не выстраивала свою жизнь и потеряла мужчину, она должна свой внутренний кризис как-то переработать. Наступил момент, когда нужно что-то в себе поменять. Можно сказать мужу спасибо за эту измену, так как если бы он не дал ей повода свою жизненную позицию проработать, то следующая проблема у застывшей в стагнации женщины была бы уже со здоровьем.
Что происходит с человеком, который не пытается в себе что-то менять, не работает над собой, хотя это необходимо? Жизнь все равно его заставляет сделать это. Круче Бога нет никого. И сколько бы мы "пальцы ни гнули", "распальцовка" с Богом, с жизнью, с Космосом невозможна. Мы все равно всегда проиграем: жизнь "выстроит" нас так, как нужно по большому счету. Мудрость человека - слушать энергию жизни, следовать ей и быть с ней в резонансе. Кстати, успешные люди всегда "волну чувствуют".
Так что скажите спасибо ушедшему мужу! Вы сейчас в этой ситуации выплачетесь, вы "проработаете" ее. В вас "сожжется" кризисный накопившийся шар темных энергий. И вы сгармонизируетесь. Если сходите к хорошему психотерапевту, он вам поможет проработать ситуацию более гармонично.
Почему у современных женщин с гинекологией беда - огромный процент гинекологических заболеваний? Причина простая: у женщины матка - это очень важный орган, который все принимает в себя: мужчину, энергию. И если у женщины в жизни очень много негативных непереработанных энергий, матка берет и это на себя. И что с ней происходит? Вплоть до онкологии. Онкология - это всегда нарушение энергетического баланса, когда переброска негатива идет уже на тело.
Ситуация типа развода, с одной точки зрения, проблема - понятно, это болезненно, тяжело. С другой точки зрения - это повод человеку наконец-то задуматься о себе, любимом, и понять, что в жизни что-то надо менять. И тем самым человек себя спасает от худшего. Потому что, когда на человека обрушивается неизлечимая болезнь, то тут уже тяжелее: физика меняется гораздо труднее, чем психика.
У известного автора книг о здоровье Луизы Хей был в молодости рак, и врачи предложили опухоль вырезать. Но женщина поняла, что ее будут кромсать и кромсать, пока от нее ничего не останется, если она не поменяет стереотип своего мышления. "Потому что причина не в теле, - пишет Хей, - причина внутри меня. У меня была глубокая обида на мужчину". К вопросу об обиде - как она вредна для здоровья.
Луиза два месяца занималась тем, что училась прощать. И когда она в очередной раз пришла к врачу, услышала: "Вам не нужна операция". Все, онкология ушла.
Вообще человек должен принимать мир таким, какой он есть. Есть древний афоризм: "Вы должны с пониманием относиться ко всему, что происходит с вами в вашей жизни. Потому что, что еще иное могло бы с вами произойти?" Смысл такой, что все, что с нами происходит, - это продолжение нас самих. Во внешнем плане.
Поэтому не копите обиды, не копите проблемы, потому что все они копятся в замечательном инструменте - нашем теле, и дальше они плавно перерастают в болезнь.
Новая жизненная ситуация для уходящего мужа - это развитие. Старую ситуацию муж остановившейся в развитии женщины перерастает. Он в ней не развивается. И если бы покидаемая жена уважала бы в нем его духовную субличность, она бы это поняла, признала. Но женщина продолжает рассматривать уходящего мужа как свою собственность, которая у нее была и которой она вдруг лишилась. И все ее истерики только на эту тему...

МАКИЯЖ ДУШИ
САКРАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Мы можем обратиться к истории человечества. Каждая культура для человечества сохранила целый спектр знаний, которые можно реально применять для такой, казалось бы, прикладной темы - как быть для него всю жизнь двадцатилетней.
Почему на Западе сейчас такое поветрие - йога, тантризм? А потому что женщины на Западе хотят быть счастливыми. И они создают, не побоимся этого слова, свою Формулу Счастья. И там, конечно, есть проблемы у женщин, но их гораздо меньше, чем у нас. Огромный контраст! Там часто случаются совпадения - женщины выходят замуж за своих любимых мужчин, и они живут долго и счастливо. Для нас эти совпадения - исключение! Нашу страну однозначно можно назвать Страной Женщин, Потерявших Своих Любимых Мужчин.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ "ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА"
Даосские практики
Суть этих практик состоит в понимании того, что наше тело - это своего рода универсальная Вселенная, универсальный Космос. Наши внутренние органы являются частью этого микрокосмоса. И как себя чувствуют наши внутренние органы, так чувствуем себя мы сами и так воспринимают нас люди вокруг.
При энергетическом массаже "Внутренняя улыбка" мы обращаемся внутрь себя, и каждый свой внутренний орган как бы массируем, получая ощущение внутренней радости.
Закройте глаза и мысленно представьте, что у вас улыбаются уголки глаз, в улыбке приподнимаются уголки губ. (Если посмотрите вокруг, обычно у всех людей уголки губ опущены вниз. Или часто люди улыбаются, а их глаза не улыбаются.)
Представьте, как улыбка входит в точку между бровями - "третий глаз", наше глубинное видение. И там возникает внутренняя улыбка (как будто нарисован улыбающийся рот) и начинает плавно спускаться внутрь тела.
Ощутите, как улыбается основной орган тела, который связан с душой, - сердце. Почувствуйте, как ваше сердце начинает улыбаться, радоваться.
Потом плавно опустите улыбку ниже и ощутите, как в улыбке раскрываются ваши легкие.
Плавно опустите улыбку с правой стороны к печени. Представьте, как начинает улыбаться печень. А печень - это очень важный орган, который творит кровь. И вот, печень улыбается!
Потом нужно мысленно перейти налево и представить, как улыбается ваша селезенка.
И затем мысленно уйти к спине - к почкам. И представить, как они тоже улыбаются.
Женщине можно также представить, как улыбается ее матка.
Это простое упражнение нужно делать по утрам каждый день по 5-10 минут. Если внутри нас все с утра улыбнется жизни, все раскроется, организм на это отреагирует. Морщины разглаживаются, кожа начинает "светиться". Клетки кожи тоже живые, и каждая клетка может улыбаться.
Ведь что делает солнце утром - оно нам улыбается! Мы просто не замечаем.

РАДУЖНОЕ ТЕЛО
Даосские практики
Если женщина не чувствует свою связь с Землей, с окружающей ее Природой, со Вселенной, с Космосом, нужно научиться этим ощущениям.
Те же даосские практики учат ощущать связь с Полярной звездой (эта звезда, которая дает силу жизни, фиолетового цвета) и с Большой Медведицей. Это созвездие излучает красный цвет. Оно, как ковш, куда наливается фиолетовый цвет Полярной звезды. Фиолетовый - цвет вечности, цвет неба, а красный - это цвет Земли.
Можно даже представить образно, что мы берем этот ковш и на себя переворачиваем. И красно-фиолетовый цвет - цвет жизни, весь спектр радуги - нас наполняет. И наше тело становится радужным телом.
Если взять спектр, радугу, то тело человека начинается с красного цвета и кончается фиолетовым. Помните, как располагаются цвета спектра: "Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан"? Что значит "Красный-Оранжевый-Желтый-Зеленый-Голубой-Синий-Фиолетовый".
Что такое основные энергетические центры тела, так называемые чакры, достаточно широко известно. Для тех, кто не сталкивался с этой информацией, могу напомнить: существует семь основных энергетических центров, и если их рассматривать снизу вверх, то они как раз и распределяются по этим цветам. И можно увидеть наш внутренний энергетический стержень в виде своеобразной радуги.
Нижний центр, отвечающий за связь с Землей, за здоровье, находится в районе копчика - он красного цвета. Индусы называют его Мулат-хара.
Следующий центр - сексуальный, отвечает за творчество, за рождение, за оплодотворение. Индусы называют его Сватхистана. Он оранжевый.
Очень важный центр Манитура - в районе солнечного сплетения. Он желто-золотого - солнечного цвета. Он отвечает за жизненную силу.
Следующий центр Анахата - сердечный - обычно зеленого цвета: цвета природы, гармонии, жизни. Потому что зелень у нас ассоциируется с жизнью природы вокруг. Хотя иногда сердечный центр бывает и белого цвета.
Пятый центр Вишутха - горловой - голубого цвета. Этот центр отвечает за энергии, связанные с миром. Это основной вибрационный центр, излучающий в мир речь. Центр тоже творческий. В каких-то культурах его считают кармическим.
Шестой центр Аджна - точка между бровями в районе третьего глаза. Отвечает за видение, за ясновидение. Синего цвета.
И самый высокий, высший, центр Сахасрара - фиолетового цвета. Его часто видят в виде короны над головой из тысячи лепестков.
Эти центры и есть наше радужное тело. У кого это тело сильное - у того нет никаких проблем с омоложением. И, наоборот, все болезни начинаются на уровне вот этого энергетического или радужного тела. И только потом человек заболевает, стареет, разрушается уже на уровне физики. Поэтому решение проблемы омоложения лежит в сфере вот этого энергетического тела.

ТОТЕМНОЕ ЖИВОТНОЕ
Индейские практики
Ориентированы на силу Земли.
У североамериканских индейцев очень важным понятием было тотемное животное, или животное силы. Каждый индеец отождествлял себя с каким-нибудь животным, поэтому у них и имена были соответствующие: Большой Змей, Быстроглазая Лань, Белый Орел.
Индейцы видели, что в дикой природе животное обладает очень большой силой, большими возможностями. И человеку хотелось отождествить себя с каким-то животным, и тем самым он как бы получал его силу, и ему казалось, что он становится такими же храбрым, сильным.
Древние вроде бы обычаи, но, тем не менее, энергия эта до сих пор существует. И не случайно дети в детстве тоже любят каких-то конкретных зверят. Например, ребенку нравится какая-то игрушка, и он часто с ней спит. Потому что во сне подсознание ребенка воспринимает силу этого животного. Спит девочка с игрушечным бамбуковым мишкой: панда - это очень хороший сильный тотем.
Другой все детство снилось, что под дверью ее поджидает маленькая черная пантера, и что она берет ее к себе и начинает воспитывать. Значит, это ее тотемное животное.
Поразительно, как любящий мужчина сразу разглядел ее тотем. "В тебе живет черная пантера, - сказал он, - которая может прыгнуть - и прыжок ее будет красивым! Может пробежать - не обязательно за добычей, а просто так - красиво! Может зарычать. Может вылизать своих детей. Ты уникальна. Таких больше нет. Мне всегда не хватало этого порыва, взрыва энергии, когда все можно изменить. Рядом с тобой - я другой..."
Если и вы хотите узнать свое тотемное животное, то можно просто перед сном попросить, чтобы оно приснилось. Чтобы просьба выглядела более убедительно, возьмите листочек бумаги и запишите свою просьбу: "Мой тотем, мое животное силы, я тебя очень прошу - приснись мне. Я хочу знать, кто ты, я хочу с тобой встретиться". И положите эту бумажку под подушку.
И тотем придет во сне: вы будете во сне с ним играть в каких-то полях-лугах, будете чувствовать его энергию.
Можно и без записок. Есть особая зона перехода от бодрствования ко сну - вечером, и утром - наоборот: от сна к бодрствованию. Это момент, когда сознание с подсознанием еще не разделились. Состояние легкого транса, когда мы утром проснулись, но еще как бы спим. Или вечером: мы уже засыпаем, мы уже ушли из зоны бодрствования, но еще не окончательно заснули. Есть такой момент. И вот в этот момент, в состоянии глубокого расслабления, можно, закрыв глаза, позвать свой тотем. И представить, что мы через какой-то туннель выходим в другой мир, в другую реальность - в реальность наших снов. И там наш тотем нас встречает. Это очень сильная практика, и, действительно, тотем часто встречает нас и дает нам свою силу.

МОЛИТВА ПОСЛЕДНИХ ОПТИНСКИХ СТАРЦЕВ
Христианские практики
Любая молитва предполагает определенное гармоничное состояние души. Когда люди молятся Богу, когда они просят Бога простить их собственные прегрешения, в душе рождается такое состояние просветленности, что появляется возможность почувствовать внутреннюю гармонию и свою связь с Богом.
"Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть и любить. Аминь".

МАГИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Толтекские практики
Толтекские практики напоминают массаж, но в действительности это не так. Это один из магических приемов: движения рук, которыми накапливают энергию для определенной цели. Смысл магических приемов в том, чтобы помогать выглядеть молодо и не дать образоваться морщинам.
Магические приемы нужно выполнять каждый день. В движениях не должно быть ничего небрежного или случайного. Выполняйте их, находясь в состоянии полного сосредоточения, так, словно занимаетесь очень важным делом.
ПРИЕМ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЯМИ:
интенсивно потереть каждый большой палец о ладонь противоположной руки и поместить их на переносице. Потом делать легкие движения в разные стороны по бровям в направлении висков.
ПРИЕМ, ПОМОГАЮЩИЙ ПРЕДОТВРАТИТЬ ОБВИСАНИЕ ЩЕК:
быстро потереть ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями провести ими по щекам от подбородка до висков. Повторите это движение шесть или семь раз, делая его ровным и медленным.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ НА ЛБУ МОРЩИН?
Положите левую ладонь на лоб и делайте ею круговые движения. Затем проведите рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхните кистями и пальцами в воздухе. Повторите эти вращения и встряхивания еще несколько раз.
КАК ОЩУТИТЬ ПРИТОК ЭНЕРГИИ?
Прижав большой палец руки к ладони, поднесите внутренний край руки к верхней губе и потрите ее из стороны в сторону интенсивными пилящими движениями. Если быстро потереть то место, где соединяются нос и верхняя губа, то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями.
Но если нужны большие количества энергии, их можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами, которая находится как раз под верхней губой ниже носовой перегородки.
Если вы потрете верхнюю губу, то почувствуете, что в носу и в ушах станет яснее. Вы также ощутите легкое онемение неба. Оно наблюдается лишь несколько секунд, но у вас перехватит дыхание. У вас создастся впечатление, что перед вами вот-вот должно открыться что-то ранее неизвестное.
КАК УСПОКОИТЬСЯ?
Поводите указательными пальцами под подбородком, снова используя для этого быстрые пилящие движения. Массаж точки, которая находится под подбородком, помогает успокоиться и сосредоточиться. Можно воздействовать на эту точку и в положении сидя на полу, положив подбородок на низкий столик. Через некоторое время вы почувствуете, что ваше тело расслабляется, а вдоль позвоночника поднимаются покалывающие ощущения, которые доходят до самой головы. Дыхание станет более глубоким и ритмичным.

ТАНТРА: ТАНЕЦ ДВУХ ЭНЕРГИЙ
Индийские практики
Весь мир построен на танце двух энергий, вся Природа. И в танце двух энергий главное - сам танец. Когда возникает удивительное состояние души, интерес к жизни, блеск в глазах - это влияет на возраст, на внешний вид.
Как грамотно заниматься сексом? Очень часто мужчина уходит от женщины, потому что не получает удовлетворения с ней. Для него это очень важно.
Для мужчины в браке физиологическая сторона отношений имеет более важную роль, чем для женщины. Для женщины большую роль имеет стабильность, надежность, социальный статус - пресловутое Плечо. Женщина в браке через мужчину компенсирует свою изначальную вторичную роль в социуме.
А для мужчины очень важно получение женской энергии. Для настоящего мужчины всегда важно, чтобы рядом с ним была настоящая женщина. Я даже больше скажу, что всегда можно сказать: "Скажи мне, кто твой партнер, и я скажу, кто ты". То есть, какая рядом с мужчиной женщина, такой мужчина и сам. Если рядом с мужчиной находится какая-то блеклая, неинтересная, высохшая, непонятная какая-то с пустой энергией женщина, то он и сам "ботаник". И наоборот, обратное тоже верно.
Поэтому пары, в которых мужчина свой магнетизм сохраняет, а женщина - нет, распадаются. И наоборот, пары, где женщина свой магнетизм сохраняет, а мужчина нет, и все время за ее магнетизм цепляется, тоже распадаются. Это естественная логика жизни.
Как остаться для него двадцатилетней? Очень важно, как женщина относится к сексу. К нему нельзя относиться как к чему-то бытовому, стандартному, как к какой-то привычке. К сексу нужно относиться как к ритуалу, как к священнодействию.
Обязательно и атмосфера должна быть хорошая. На Востоке применяют и ароматы, и свечи, и прочую атрибутику, потому что ничего сильнее нет, чем эмоциональная память.
Тантра - это древнее индийское искусство любви, где рассматриваются два полюса: женский и мужской. В тантрической практике считается, что, когда общаются женщина и мужчина, в этот момент в них вселяются Бог и Богиня. То есть секс - это не просто соединение мужчины и женщины и получение удовольствия, а это некий почти божественный акт слияния мужского и женского начала. Бог и Богиня - Шакти и Шива - соединяются в танце любви, и в этот момент считается, что вся природа тоже пропитывается, пронизывается этими энергиями.
При этом обязательно нужно быть в гармоничном состоянии. Каждый раз сексом нужно заниматься так, как будто в последний раз. Очень хорошее правило. Тогда все будет цениться, запоминаться. Дело в том, что, когда женщина, соединяясь с мужчиной, в этот момент ощущает, что он является проводником Бога, а она - Богини, то в этот момент они оба получают мощный заряд энергии.
Но обычно люди отсекают этот поток энергии.
Очень важна позиция - горизонтальная или вертикальная. При вертикальной позиции сильнее проходят энергии, потому что все горизонтальные позиции "размазывают" тело, а вертикальные - его "собирают". С одной стороны, чтобы расслабиться, лучше быть, наверное, в горизонтальной позиции, но, чтобы лучше проходили энергии через тело, особенно в момент оргазма, вертикальная позиция особенно хороша.

ЛУННАЯ МАГИЯ
Кельтские практики
Женщина своим физиологическим циклом связана с фазами Луны. С каждой фазой Луны ассоциируется определенная женщина. С растущей Луной ассоциируется молодая девушка. С полной Луной - женщина в расцвете. С убывающей Луной - женщина в возрасте. В момент новолуния старые ассоциации уходят и рождаются новые.
Нужно дождаться растущей Луны и налить чашу с молоком и поставить на окно или выйти на улицу, если там хорошая погода. Представьте, что молодая растущая Луна транслирует энергию молодости в этот сосуд. Таким молоком очень хорошо протирать лицо. Можно точно так же заряжать любые кремы. Они пропитываются вот этой энергией молодости.

КАК НА ВСЮ ЖИЗНЬ ОСТАТЬСЯ
ДЛЯ НЕГО ДВАДЦАТИЛЕТНЕЙ?!
1. БЫТЬ САМОЙ СОБОЙ.
2. НЕ "РАСТВОРЯТЬСЯ" В МУЖЧИНЕ, ПОТОМУ ЧТО КАК ТОЛЬКО ЖЕНЩИНА РАСТВОРЯЕТ В НЕМ СВОЮ ЭНЕРГИЮ - ОНА ЕЕ РАСТРАЧИВАЕТ И ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ЕМУ ИНТЕРЕСНОЙ.
ПОЧЕМУ ИНТЕРЕСНА ДВАДЦАТИЛЕТНЯЯ? ПОТОМУ ЧТО У НЕЕ ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ. КОТОРУЮ ОНА ЕЩЕ НЕ РАСТРАТИЛА.
3. НАЙТИ ПУТИ ПОСТОЯННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СВОЕЙ ЭНЕРГИИ.
Записала Галина ЕНЦОВА