Сегодня я себе устроила день тренеровок. Утром ранним пошла бегать , предварительно взяв у мужа его часы с определителем пульса, ну чтобы они мне говорили когда бежать и когда можно просто идти :) Эти часы меня замучали, постоянно пикали типо беги быстрее !! быстрее ! даже тогда когда я бежала довольно быстро, они все равно не переставали. Загнали меня как сивую кобылу. Завтра опять пойду бегать, если ходить смогу.