• Авторизация


Надо что-то делать... 31-03-2005 13:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня утром слушала «Серебряный дождь». Соловьев рассуждал на тему «Как не заснуть за рулем». Тема, нужно отметить, животрепещущая, особенно в свете последних событий. И чего только не предлагали: и грызть орехи и семечки, и воду пить, и по телефону говорить и много чего еще…. Я и сама это не раз пробовала, но все равно засыпаю…. Самый гениальный совет заключался вот в чем: чтобы не засыпать за рулем, нужно просто выспаться нормально ночью!!!! А я не могу никак выспаться. Сегодня постараюсь лечь спать в 22:00. Непросто это будет, но надо!!! Иначе организм в какой-то момент опять скажет «Хрю». И этот звук не будет приятным…..
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (21):
Скажет "хрю", еще как!!! Я вот сегодня проспала на 4 часа)))) Такое хрю)))))
ПРосто вырубилась....
Держись!!
Blue_line 31-03-2005-13:43 удалить
я так почти каждый день............ Абзац........... в последнее время, правда, немного получше :)
Nerv 31-03-2005-13:47 удалить
моей жене помогает уши себе массировать... пусть не надолго, но всеж помогает доехать не заснув и никуда не впилившись...
Рыбёшка 31-03-2005-13:56 удалить
ты уж не забивай так на свое здоровье!...что мешает тебе лечь пораньше?..
Blue_line 31-03-2005-17:06 удалить
Nerv, СУПЕР совет!!! Обязательно попробую!!!
Рыбёшка, дела всякие, милый мой, а иногда просто собственная неорганизованность :)
Timing of time.
Да, заснуть за рулём это небезопасно как для тебя, так и для окружающих.
Юль, чтобы не уснуть за рулём попробуй помассировать пальцами у виска.Делай круговые движения то в одном, то в другом направлении.И конечно же не забывай слушать занятную для тебя радиостанцию.
Юль, подумай о хронометраже своего времени: а нужен ли он?
Механизм хронометража достаточно прост: учитывается любое переключение внимание длительностью более 3–5 минут. Распиши «типовую» неделю своей жизни!
Очень часто времени не хватает. Многие люди не успевают сделать все свои важные дела. В этом случае хронометраж покажет, на что реально уходит время, сколько времени расходуется на то или иное конкретное дело. И какое неважное дело забирает много времени. И, сделав хронометраж, можно сделать анализ использования своего времени. После чего можно использовать свое время таким образом, чтобы на важные дела времени хватало.
Хронометраж приучает человека к бережному использованию своего времени. Когда видишь, на что тратятся часы своей жизни, поневоле начнешь беречь минуты.
НАПРИМЕР: Юль, при ведении хронометража ты можешь обнаружить, что ты каждый день выходишь из дома за 30 минут до начала работы, хотя реально тебе необходимо 10 минут. То есть, благодаря хронометражу, ты можешь найти 2 часа в неделю дополнительного времени.
Хронометраж позволяет понять качество своей жизни, то есть понять, когда человек живет для себя, когда для близких, когда для других людей.
Я хочу сказать, что хронометраж всегда покажет реальное использование своего времени. При этом необходимо понимать, что хочешь получить с помощью хронометража. С какой целью проводится хронометраж? И тогда хронометраж будет хорошим помощником в изменении жизни.
Blue_line 01-04-2005-10:47 удалить
Мудрый Роман, ты знаешь, я настолько веду "правильный" образ жизни, столько веду всяких списков и планов, хронометраж будет уже лишним... К тому же я просто не имею возможности это делать, для этого нужно все фиксировать, а на это тоже будет уходить уйма времени, которого у меня и так нет... И, поверь мне, я никогд не буду выходить из дома за 30 минут, если мне нужно на дорогу 10. Уж время, за которое я добираюсь до какого-то места, я всегда вычисляю заранее.
Юль, у тебя такие правильные все....иногда аж плохо делается от сладкого. жуть....
Blue_line 01-04-2005-11:07 удалить
Комнатная_рысь, я о том и говорю, что уже тошно от этого, а еще хронометраж предлагают вести....
Nerv 01-04-2005-12:43 удалить
Комнатная_рысь, это кто здесь правильный то? :D
Blue_line 01-04-2005-12:48 удалить
Nerv, это ты к тому, что я вечно ничего не успеваю :)))
Nerv 01-04-2005-12:57 удалить
Blue_line, это я к тому, что пора мне здесь маленько воду помутить! :D
Blue_line 01-04-2005-13:00 удалить
Nerv, в каком смысле?
думаю, что в прямом. потому как скоро придется цвет дневника на розовый менять.
Nerv 01-04-2005-13:05 удалить
Blue_line, в смысле "Юль, у тебя такие правильные все....иногда аж плохо делается от сладкого. жуть...."
Nerv 01-04-2005-13:07 удалить
Комнатная_рысь, точно! даешь розовый! :D
[показать]
Blue_line 01-04-2005-13:07 удалить
Комнатная_рысь, меня уже виртуальные знакомые мужчины на свидание приглшают, а ты говоришь.... :)))
Blue_line 01-04-2005-13:08 удалить
ооооооооооо, чего в моем дневнике появляется............... Nerv, ...... не ожидала от тебя....
- Юль, я тебя понимаю-умница! С хронометрожом важно было только ознакомиться и понять, что к чему и куда уходит время.. ,а далее ничего не надо предпринимать.Сделай вывод и найди для себя всё то, что приемлимо! ;-)
______________
Комнатная_рысь, я о том и говорю, что уже тошно от этого, а еще хронометраж предлагают вести --> Я не предлагаю его вести! Юль, пойми только суть и всё! Тебе на местах виднее.
Автор: Blue_line
Заголовок:
Текст:
Комнатная_рысь, меня уже виртуальные знакомые мужчины на свидание приглшают, а ты говоришь.... :)))
--> Юль, а что разве кроме меня ещё кто есть из виртуала, кто приглашал бы тебя на свидание?
Юль, ты прекрасна без изъянов! Я не действую как "пикапер", то приближая тебя к себе, то отдаляя, я ИСКРЕНЕН !!!


Комментарии (21): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Надо что-то делать... | Blue_line - Дневник Blue_line | Лента друзей Blue_line / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»