доровые суставы — это роскошь, и ее трудно оценить тем, кто никогда не мучился от боли при резком повороте или даже просто при ходьбе. Однако таких счастливчиков, у которых ни разу не хрустели пальцы или колени, становится все меньше, так как болезнь молодеет. Директор челябинского центра лечения позвоночника и суставов «Доктор Ост» Оксана Владимировна Кузина, автор двух запатентованных методов лечения остеохондроза шейного и поясничного отделов, рассказала, как сохранить суставы здоровыми, что делать, если болезнь уже настигла вас, и можно ли вылечиться без хирургического вмешательства.