Завершая /для себя/ тему касаемую сердца докупил нахваливаемую и рекомендуемую книгу "Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь", написанную практикующим кардиологом и специалистом в смежных медицинских направлениях , ведущим блоgg по этой теме, который получил награду на конкурсе главного кардиологического института страны и получившего награду как один из "лучших кардиологических блогов глазами пациентов".
Книга не дешёвая - цена шкалит за тысячу рублей. Цена скорее за типографию. Отпечатаны тиражом в две с половиной тысячи экземпляров.
Издатель утверждает нас в том, что "Лайфаки от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут".
Решил убедиться лично. "залакировать" тему.
Воспользовавшись скидками приобрёл за 616 ₽.
Цена порадовала, такой цифровой палиндром, перевертень как бы намекал, что взять стоит.
Прочитал.
В отличие от большинства исключительно положительных отзывов - пошиплю...
В принципе ничего нового нет, но для читателя заходящего на тему самое то. В принципе, книга о людской глупости и наплевательском отношении к "мотору" а суть книги можно выразит в одной, совершенно правильной цитате автора:
"...Мой совет прост:посмотрите на то, как живут, чем питаются и как проводят свободное время люди с ИБС, и поступите наоборот. Рекомендую по одной причине: все эти болезни - последствие привычек и образа жизни".
Этот совет можно смело перенести на смежные области.
Остаётся вопрос - как не впасть в неправильную альтернативу и взять за точку отсчёта?
В целом же повторюсь - заходящих на тему - удовлетворит.
Остальным советую смотреть в сторону другой литературы по данному вопросу, так как не всё так просто.