Кроме муки? Мода же в приецыпиально сама по себе не полезная. От нее толстеют не?

пора делиться рецептами)))

lavushka, от муки не толстеют, тем более - от ржаной. Толстеют от жира и сахара, который в выпечку добавлен. А эти булки из ржаной муки, без яиц, без масла и даже без молока!

Чёртёнка, что-то рубрику для этого делать мне влом, но ссылками могу бросаться )))

Ответ на комментарий Действуй_Маня # оо)

Действуй_Маня, давай) попробую что-нить:)

Ну вот из последнего, из ржаной муки: Это лепешки, которые мы делали вчера (только я молоко вместо отвара шиповника налила, ибо оно оставалось - надо было деть куда-то). http://eda.ru/recepty/vypechka-deserty/postnie-medovo-rzhanie-lepeshki-31942 Вот этим планируем завтра завтракать: Овсяно-ржано-морковные лепешки http://eda.ru/recepty/vypechka-deserty/ovsjano-mor...-pechene-na-rzhanoj-muke-43702 Вот если купим бананы - сделаем в выходные кекс http://perfectfood.ru/2015/03/veganskij-bananovyj-...orehami-recept-s-foto-i-video/ Значит, из овсяной муки мне очень нравится выпечка. Вот простейший кекс, полчаса делов на завтрак. http://www.povarenok.ru/recipes/show/28685/ (сметану заменяю всем, что есть - например, кефиром) Из кукурузной муки лепешки быстрые, уходят вместо хлеба на ура. Пополам кефир и кукурузная мука + добавить соли. Смешать и жарить как оладьи. Из гречневой муки несколько рецептов сохранила, но еще не опробовала. Потом поделюсь.

блин...вы там хоть пить то еще не бросили?...)

Alena_Nekrasova, не-а а как выпьем - так жрем печенье с чипсами у нас как в анекдоте - если вы боитесь растолстеть, выпивайте перед обедом немного красного вина, алкоголь притупляет страх

я делаю кашу без молока - но добавляю туда потом свежемороженные ягоды - обычно вишню и чернику, получается очень вкусно