• Авторизация


Мой тренер - маньяк 13-02-2006 22:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В хорошем смысле, чтоб вас не пугать. (извините, кого это разочаровало).
И он заслужил отдельный пост. Хотя бы потому, что является первым и единственным профессионально накачанным человеком, на которого мне смотерть не противно, а приятно, потому что всё в меру и пропорционально. Высокий, рельефные мышцы, но без излишества, когда видно каждое волокно, а всё в норме. Приятное лицо, в отличие от многих качков. В общем, нареканий нет. Итак, в качестве заметки....
В новом зале я тренируюсь 3 месяца, то есть, силы вроде восстановила. Интенсивность занятий решила повысить, чтоб процесс превращения меня в Шварценеггера совершенствования моего мяса шёл эффективнее. Время на это имеется, желание тоже, осталось только выбрать тренера. Случайно так получилось, что на моё самое первое занятие в этом зале мне для вводного инструктажа (да-да и не смейтесь) назначили именно его, ну и мне всё понравилось.
За 3 месяца, пока тренировалась сама,познакомилась и с остальными тренерами и изучила основной контингент их подопечных.
Собственно, сам процесс был тоже весёлый. Так вот, у одного - дети, подростки и  непонятные тётеньки под 45. У второго - хи-хи ха-ха-
необъятные девушки моего возраста, примажоренные бабенции и какие-то блеклые создания. Есть ещё тётя-тренер, с худыми ногами, плоской попой
и грудью 5 размера. Тут без комментариев. Нет, не хочу сказать, что они плохие, просто как-то не для меня. Уж совсем. 
И только у моего - подкачанные мужики (что уже о чём-то говорит, кого выбирают) и тёти хоть с какими-то намёками на спортивность.
Да и не только внешне самый оптимальный вариант  ))) (хе-хе, и вешается на него больше всего народу, начиная от администраторов и заканчивая клиентурой, мило, не правда ли?)))
Имею в виду приятность в общении в процессе экзекуций. Ну так об этом дальше.    
Следует сказать, что зал новый, людей и так не очень много, и профессионалов почти нет. По крайней мере, я видела ну максимум 4 человека.
А мой тренер как раз по самым подготовленным из всех. И то - оказывется, ему этих мало.
Так прямо на втором занятии и заявил: "Буду издеваться и мучать".  А я только рада, люблю нагрузки, за 2 года привыкла уже.  Говорю, "Я не хлюпик, мучай на здоровье". А он: "Дорвался наконец-то!"
Ну, правда, таки замучил, хотя я не подавала виду ))Оно и понятно, нас так просто не возьмёшь. Зато с каким гордым видом стоит рядом со мной, когда я жду, пока хлипенькая дама еле еле на 30 градусов поднимает ноги.
И у меня настроение поднимается )
Всё-таки, приятно заниматься, когда приятный человек, с которым и пошутить можно, но который не даёт спуску. И- что мне очень важно-
чисто деловые отношения, никакого панибратства, как часто бывает. Правда, таки посмеялись над моими трясущимися ногами ))) И всё равно - жду следующей экзекуции с нетерпением.
И очень классная система, направленная как раз на сушку. Что важно, сразу понял, что мне нужно. Правда, прощайте, любимые шоколадки с изюмом... Ну ничего.
Будем трудиться. Надо ж себя мучать - пусть лучше физически...

Настроение сейчас - боевое
В колонках играет - Spiderman2 Soundtrack
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
Mahabat 13-02-2006-23:20 удалить
Завтра пойду в наш спортзальчик,буду колотить грушу головой,кидать себя на татами и сганять свой жевот...А то чет совсем расклеился...(((
Lainny 13-02-2006-23:23 удалить
Mahabat, давай-давай ))) полезно для здоровья )
lanacold 13-02-2006-23:57 удалить
такая актуальная тема...я сегодня абонемент купила в фитнесс-клуб...и тренер мой кажется лучшим...и даже есть девушка худая, уже подумала в одно с тобой место ходим, но 5-й размер развеял это...)))
ValeZ 14-02-2006-00:03 удалить
у меня тренер похож по описанию:) LI 5.09.15
Leviafanna 14-02-2006-00:13 удалить
а мне как-то больше по душе просто активный образ жизни - я за неделю в горах могу кг 6-7 сбросить, главное - потом опять их не набрать, отсиживаясь после отдыха)) когда-то в бассейн пыталась себя затащить, но не могу переносить запах хлорки... в принципе, у меня такой характер, что меня на долго не хватает...да и ем я все подряд, хочу шоколадку - ем шоколадку, хочу поп-корн - ем поп-корн, хочу есть в 12 ночи - ем в 12 ночи=)))нет силы воли:) да и зачем себя мучать...:)
Lainny 14-02-2006-01:37 удалить
lanacold, значит, в разные )))
Lainny 14-02-2006-01:38 удалить
ValeZ, я рада, что я не одинока в этом плане )) но я в Киеве, так что это уж точно не один и тот же ))
Lainny 14-02-2006-01:40 удалить
Leviafanna, нет, мучать, конечно, не нужно ))) но мне это вроде даётся не так уж и тяжело, получаю удовольствие от нагрузок )) на море могу сбросить пару кг, не больше, но для меня это не показатель, потому что убирается мышечная масса, а мне это ох как не надо )))
LuLu_The_Smiling 14-02-2006-12:11 удалить
крепатура не мучает?;)
_LE_ 14-02-2006-12:54 удалить
Согласен на все 100% !!!! Неделька в горах или несколько дней в спелео - приводят в порядок и духовно и физически - притом очень на долго. Мне нормального похода (ну так недели на 2) хватает на года полтора (при условии что в еде себя вообще не сдерживаю ))))))) Еще очень классная штука для похудения - айки-до. За 3 месяца тело принимает почти идеальное состояние !!! При этом кушать не хочется, а занятия кроме физической нагрузки дает еще и духовную пищу )))
Сирожик 14-02-2006-16:08 удалить
:)Эх, хороший, блин, тренер:):):) Ок, кстати, напомнила, ща пацану позвоню, пойдем тоже мучать... Сами себя...:) Блин, 3 месяца не ходил, надо форму набирать... А то летом на улице стыдно будет появитсья:):):)
Lainny 14-02-2006-17:11 удалить
LuLu_The_Smiling, крепатура не то чтоб мучает, но есть приятная ломота ) это значит, идёт прогресс )
Lainny 14-02-2006-17:12 удалить
_LE_, я худеть не хочу, а боевые искусства не очень люблю...
Lainny 14-02-2006-17:13 удалить
Сирожик, да, тренер просто супер ))
Mahabat 14-02-2006-20:02 удалить
Гы, в результате натрескался шампанским, моя сотрудница наконец то сегодня закончила бракоразводный процесс со своим бывшим мужем(ггг прикольное совпадение ,решением суда от сегоднешнего числа, на день святого Валенитна, я ухахатывался,на шампанском сердечко с надписью я тебя люблю св Валенин!!!),притянула нам шампуня(ну вобщем спорт отменился)
LuLu_The_Smiling 15-02-2006-01:00 удалить
Lainny, прогресс это хорошо! можно даже сказать здорово!:)
Рюшка 18-02-2006-17:45 удалить
Всего лишь тренер! Фух...Я то уж думала! =((( А тут все так невинно! Вообще завидую тебе, что ты можешь себя заставить работать! А я на фитнес походить нормально не могу! Хотя тут, наверно, дело в том, что это не мое! Вот танцы...эХ.... А ты УМНИЧКА!!! =)
Lainny 19-02-2006-01:33 удалить
Рюшка, та ладно тебе, ты старайся, тоже всё получится)


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Мой тренер - маньяк | Lainny - To Be Me | Лента друзей Lainny / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»