После завершения 10-летнего цикла наблюдений, в которых принимало участие 7000 добровольцев, исследователи из немецкого общества диетологов пришли к выводу, что время приема пищи никак не сказывается на весе человека. Оказалось, что поправляемся мы отнюдь не оттого, что ужинаем на ночь глядя, а исключительно потому, что едим высококалорийную пищу.
Ведь очень часто люди приберегают самое вкусное на вечер.