А техника осознанного дыхания на что?
Я умудрилась задремать в кресле у гигиениста, пока мне десны ковыряли.

Так и я про то же. Слава аллаху, думаю, хоть посижу себе спокойно, подремлю немножко...)))

)))))))))))

Знаете, мой стоматолог однажды пребывал в таком веселом настроении, что сверлил мне зубик, не переставая смеяться..(радио забавное играло..) - так вот друзья мои.. мне было точно не до смеха=)))

Это потому, что ты не знакома с техникой осознанного дыхания.)))

Георгий_А, возможно))) у него еще инструменты постоянно падали из рук.. и ассистентка приносила новые)) а я была к тому же последней пациенткой в этот день)))

А что за техника?

Исходное сообщение Георгий_А
Это потому, что ты не знакома с техникой осознанного дыхания.)))

Издеваешься? Ну что ж еще можно от Девы ожидать?

Золотко, извини, я сейчас немного занят... ты не возражаешь, если тебе Mathilda объяснит?

Исходное сообщение Koshka_M
Георгий_А, возможно))) у него еще инструменты постоянно падали из рук.. и ассистентка приносила новые)) а я была к тому же последней пациенткой в этот день)))

А что за техника?

До смешного простая техника. Сейчас мышку починю и объясню.

мышке тоже сейчас предстоит выполнить эту технику?))

жду..

В момент волнения, боли, длительного ожидания. когда слезы подступают - нужно начать вдыхать и выдыхать сериями, скажем по 10. Считаем и дышим.
Неважно. что люди могут удивляться. Последующие действия стирают эту мелкую неловкость.
Трудность тут одна: вовремя вспомнить об этой технике. А потом уж все само приходит.

Mathilda, привет=)) а часто надо дышать? или наоборот спокойно? Вдох-выдох - это на раз? или вдох - одни, выдох - два? а между сериями - перерыв?)) типа не дышать?))

Koshka_M, привет!
Дыши нормально, может чуть поглубже обычного. Но думай о дыхании, считай серии и тебе как бы уж и не до боли. и слезы отступили.
я постоянно этим пользуюсь.

Mathilda, что даже и мои пальцы на горле стоматолога разожмутся??))) Шучу..)

Спасибо )) я попробую как-нибудь=))

Вот я и освободился.)))

Жанночка, припомни мне, плииз, считать надо просебя или вслух?

Koshka_M, а может быть у стоматолога странности начинаются, когда он видит именно тебя? Тогда посоветуй ему применить технику осознанного дыхания.

Mathilda, возможно )) тогда он неплохо держится))) По крайней мере вида не подаёт))
Я обязательно посоветую..)) Будем с ним оба дышать осознанно...

Исходное сообщение Георгий_А
Вот я и освободился.)))

Жанночка, припомни мне, плииз, считать надо просебя или вслух?

Вслух и громко! И можно по-албански )))

Mathilda, кстати а вот считать по-албански я как раз и не умею)))

Исходное сообщение Koshka_M
Mathilda, кстати а вот считать по-албански я как раз и не умею)))

Не переживай, на суахили тоже сгодится)))

Смерть дантистам! Т.е. поумирают со смеху.

*понимает, что без суахили и албанского к стоматологам можно не ломиться..* )))

Кстати, о лимитах птичках... ты, Жанна, ежели чего, то не стесняйся попрощаться..)))

(глубоко дышит сериями по 10. После пяти серий гордо поднимает голову и раскланивается)
Всего вам доброго и чудных сновидений.

Умничка!

Спокойной ночи.)

(применяя технику осознанного дыхания для-ради пущей выразительности декламации)
"Т-е-н-ь Г-р-о-з-н-о-г-о м-е-н-я у-с-ы-н-о-в-и-л-а..."
иначе объяснить не_могу тот факт, что тень дантиста, стартовавшая приближаться ко мне в июне того года, до сих пор не_приблизилась... натолкнувшись на преграды, героически возводимые зубною пастой LACALUT.
Но чую, финиш всё же будет.

Прорвёмся!))))