О формировании искажающих восприятие впечатлений в уме
12-05-2021 13:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
О впечатлениях в мозгах
Для упрощенного понимания процесса формирования впечатлений в уме, искажающих наше восприятие и ответные реакции, мы можем использовать закон научения академика Павлова, который в адаптированной, публицистической форме изложил в своих книгах профессор Орлов. Для приведения этого закона к еще более понятной форме, я его слегка модифицировал. Это выглядит следующим образом: если мысли, образы или действия сопровождаются негативными или позитивными переживаниями, то при достаточно частом повторении, сами мысли, сами образы или действия начинают вызывать у нас позитивные или негативные переживания. Из закона научения вытекает схема угашения. Если мысли, образы или действия перестают сопровождаться негативными или позитивными переживаниями, то при достаточно частом повторении, они освобождаются от ранее накопленного эмоционального заряда. Таким образом при соприкосновении нашего сознания с образом, мыслью или действием с ранее накопленным эмоциональным зарядом, мы реагируем не на мысли, образы или действия, а на накопленный заряд. Чем больше сила накопленного эмоционального заряда, тем больше искажено наше восприятие и тем дальше от адекватного наша ответная реакция. Вы можете поставить эксперимент. если в поле вашего сознания есть образ, вызывающий небольшую дрожь в коленках, ложитесь на спину, закройте глаза и расслабьтесь с помощью управляемой релаксации Хартфулнес или любым возможным для вас способом. Представляйте этот образ в доступной для вас форме некоторое время, не доводя до осознаваемой негативной реакции. Через некоторое время вы убедитесь в том, что реальная встреча с вашим образом не вызывает у вас дрожи в коленках. У вас появится возможность более адекватно реагировать на образ. Увлекаться таким экспериментом не имеет смысла, поскольку таких образов в поле нашего подсознания неисчислимое множество. Просто медитируйте на сердце с поддержкой через Передачу.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник О формировании искажающих восприятие впечатлений в уме | Бондаренко_Сергей - Дневник Бондаренко_Сергей |
Лента друзей Бондаренко_Сергей
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»