Любой акт мышления, сопровождающийся переживанием, усиливает мысль. При достаточно частом повторении этого процесса, "усиленные "мысли сами по себе начинают влиять на наши действия и поступки. ЗОЖ и духовность начинаются с попытки успокоиться.
Ответ на комментарий Ирина_новая #
Попытка успокоиться начинается с того, субъект начинает искать методы и средства, которые его могут привести к состоянию спокойствия. Некоторые ищут химические средства, некоторые обращаются в врачу, а некоторые к прямым методам, приводящим ум в состояние спокойствия.
Вот Вы пишете, что мысль должна быть сильнее. А ведь чем сильнее мысль, то есть ум, тем меньше спокойствия. Именно сильные мысли лишают спокойствия. И как это совместить?
Ответ на комментарий Ирина_новая #
Я пишу о том, что публика совершает акты мышления совмещая их с переживаниями. При этом мысли насыщаются энергией и начинают управлять хозяином. Поэтому, прежде чем что-то говорить, нужно успокоиться. В состоянии спокойствия не скажешь того, о чем потом можно пожалеть. А во вторых, состояние спокойствия или "шама" - это первое духовное достижение аштанга-йоги Патанджали. Йога начинается с состояния спокойствия.